Badan panas saat hamil adalah gejala yang wajar dialami oleh para ibu hamil, khususnya di masa kehamilan muda dan tidak perlu dikhawatirkan. Namun, tanpa informasi yang lengkap banyak ibu hamil khawatir jika suhu badan yang meningkat saat hamil ini adalah tanda yang tidak baik.
Kesehatan ibu hamil diperkirakan terganggu akibat munculnya tanda badan yang panas dan ada bahaya demam saat hamil. Akan tetapi, keadaan badan panas saat hamil ini pun tidak sama menyerang setiap ibu. Anda dapat memeriksakan diri anda sendiri apakah anda termasuk ibu hamil yang mengalami gejala badan panas juga.
Dijelaskan sebelumnya, bahwa kebanyakan ibu hamil yang mengalami peningkatan suhu badan adalah ibu hamil di usia kehamilan yang masih sangat muda. Kondisi ini biasa disebut juga sebagai hamil muda. Itulah mengapa biasanya badan panas ini disertai juga dengan mual dan muntah. Jadi secara keseluruhan, gejala gangguan kesehatan saat hamil muda adalah demam dan muntah muntah.
Biasanya ibu hamil banyak mengatasinya dengan mengonsumsi makanan untuk orang demam dan muntah. Namun, agar lebih menenangkan anda dan keluarga perlu diketahui juga apa penyebab dari badan panas ketika hamil ini. Informasi lengkap mengenai pembahasan ini akan disampaikan pada bagian berikut.
6 Penyebab Badan Panas saat Hamil
Ibu hamil yang mengalami kenaikan suhu badan ternyata memiliki alasan dibaliknya. Alasan dibalik suhu badan yang meningkat ini disebut penyebab panas saat anda sedang hamil. Ketahui apa saja penyebab tersebut pada bagian di bawah ini.
- Adanya Pertumbuhan Janin dalam Tubuh
Perlu diketahui bahwa, suhu badan yang meningkat pada ibu hamil terjadi hampir pada semua ibu hamil. Artinya, hal ini tergolong cukup wajar jika memang tidak ada penyakit yang diderita ibu. Memang secara alamiah ibu akan meningkat suhu tubuhnya karena kini telah ada dua makhluk hidup.
- Infeksi Virus pada Ibu Hamil
Selain itu, seorang ibu hamil juga dapat terinfeksi virus yang menyebabkan badannya menjadi panas. Misalnya saja ketika ibu hamil terkena virus influenza, maka wajar saja ibu kemudian menjadi panas sebagai salah satu gejalanya.
- Kekurangan Vitamin B9
Vitamin B9 adalah kebutuhan ibu hamil untuk membantu proses pembentukan tulang belakang janin. Jika kebutuhan nutrisi ini tidak terpenuhi, maka bayi akan terlahir dengan tidak sempurna dan semasa kehamilan ibu akan sering mengalami demam tinggi.
- Mengalami Flu
Seperti dijelaskan sebelumnya, salah satu penyebab utama ibu hamil dapat menderita demam adalah karena gejala dari penyakit lain yang dideritanya. Kali ini flu adalah penyakit yang menyerang ibu hamil yang menjadi penyebabnya. Misalnya saja ketika mengalami demam dan flu saat hamil bulan yang banyak dikeluhkan.
- Perubahan Suhu Tubuh Awal Kehamilan
Suhu tubuh ibu hamil memang pasti mengalami perubahan. Hal ini disebut sebut dipengaruhi oleh perubahan peredaran darah ibu hamil yang belum stabil di awal masa kehamilan bayi anda. Jadi tetap waspada dan selalu periksakan kehamilan anda.
- Terjadi Perubahan Produksi Hormon
Terakhir, penyebab yang paling umum adalah karena adanya perubahan hormon. Hormon pada ibu hamil diketahui diproduksi lebih banyak untuk membantu proses kehamilan. Hal ini yang kemudian menjadi penyebab suhu tubuh ibu hamil pun berubah.
Gejala Lain yang Dialami Badan Panas saat Hamil
Selain adanya peningkat suhu tubuh, biasanya ibu hamil pun akan menunjukkan gejala lain. Berbagai gejala yang dialami bersamaan dengan ibu yang sedang hamil ketika panas adalah seperti dijelaskan pada bagian di bawah ini:
- Mual dan Muntah
- Batuk dan Pilek
- Kepala Pusing
- Badan Lemas dan Tidak Bertenaga
Pilihan Cara Pengobatan Badan Panas saat Hamil
Berbagai masalah kesehatan saat sedang hamil yang mengikuti badan panas sudah dijelaskan pada bagian di atas. Selanjutnya, tentu ibu hamil ini berbagai masalah tersebut dapat diobati. Pengobatan dari badan panas saat hamil ini dapat anda lakukan dengan menggunakan cara mengatasi demam pada ibu hamil muda seperti berikut ini. Semoga bermanfaat.
- Mengompres Kening dengan Air Bersuhu Normal
Cara pertama anda dapat mengatasi suhu badan yang tinggi pada ibu hamil adalah dengan mengompres kening ibu hamil. Namun jangan gunakan es batu atau air es. Cukup gunakan air bersuhu normal saja.
- Mengonsumsi Banyak Air Putih
Cobalah anda juga konsumsi banyak air putih untuk cara menurunkan panas pada ibu hamil. Demam pada ibu hamil yang dicukupi kebutuhan cairannya diketahui akan lebih mudah diatasi, dibandingkan ketika ibu hamil kekurangan cairan.
- Mengonsumsi Makanan Bergizi untuk Mengusir Virus
Anda pun sebagai ibu hamil perlu selalu mengonsumsi makanan yang bergizi. Konsumsi makanan yang bergizi ini membuat tubuh ibu kuat dan mampu mengusir virus dengan tuntas tanpa perlu ada banyak penyakit lain yang dialami.
- Menjaga Suhu Ruangan Lebih Sejuk
Jika suhu tubuh yang meningkat tidak disebabkan oleh penyakit, maka anda dapat mengatasinya dengan menggunakan manfaat dari pengatur suhu ruangan. Atur suhu ruangan ada dalam batas yang sejuk dan dapat menjaga suhu badan ibu hamil juga.
- Menyiram Tubuh dengan Air Hangat
Air hangat pun juga bermanfaat untuk membantu suhu badan ibu kembali normal. Setiap mandi, ibu disarankan untuk menggunakan air hangat. Manfaat mandi air hangat ini akan membantu proses penurunan suhu badan melalui keringat khususnya jika ibu hamil demam flu.
Melakukan Pencegahan Badan Panas saat Hamil
Jika anda tidak ingin memiliki resiko terkena peningkatan suhu badan saat sedang mengandung, maka anda perlu melakukan beberapa upaya pencegahan. Pencegahan ini berkaitan dengan bagaimana anda selalu memiliki kebiasaan baik menjaga kesehatan saat hamil.
- Selalu Mengonsumsi Makanan Bergizi
- Selalu Mencuci Tangan
- Selalu Menghindari Kontak dengan Orang Sakit
- Selalu Berolahraga untuk Ibu Hamil
- Selalu Menjauhi Stress dan Beban Pikiran Berlebih
Demikianlah informasi mengenai apa saja penyebab, gejala, upaya pengobatan, serta pencegahan dari badan panas saat hamil. Namun, ketika anda sudah menjalaninya lebih baik anda tetap memeriksakan diri pada dokter kehamilan anda dan melakukan instruksi pengobatan dari dokter. Jangan sampai anda lengah dan mencoba sendiri cara cara pengobatan jika anda tidak paham benar. Anda pun tidak perlu memaksakan diri untuk merasa sehat jika anda memang sedang demam. Kurangi aktivitas anda saat hamil untuk mempercepat proses adaptasi anda.