Saat tubuh sedang tidak sehat, gejala umum yang muncul untuk pertama kali adalah demam. Mulai bayi yang baru lahir hingga dewasa, semua bisa dengan mudah terserang demam. Demam bisa ditimbulkan oleh virus yang masuk ke dalam tubuh. Demam ini disebut juga dengan demam virus.
Masuknya virus ke dalam tubuh bisa menyebabkan munculnya batuk pilek panas dingin pada seseorang. Penyakit tersebut bisa jadi adalah demam biasa, namun jika tidak segera sembuh atau ditangani demam baik bisa menimbulkan penyakit lain yang lebih berbahaya.
Penyebab Batuk Pilek Panas Dingin
Inilah penyakit yang mungkin muncul dari gejala batuk pilek panas dingin:
- Polip Hidung
Polip adalah penyakit pembengkakan pada selaput hidung di saluran pernapasan. Saat ukurannya masih kecil, polip tidak mengganggu kesehatan. Namun jika semakin membesar akan memunculkan gejala yang lebih signifikan lagi. Gejala awal polip adalah demam karena batuk pilek yang tidak kunjung sembuh hingga menjadi demam berkepanjangan.
- Alergi
Alergi terjadi bukan karena sistem pertahanan tubuh yang sedang lemah, namun justru saat sistem imun terlalu aktif. Oleh karena itu banyak zat yang masuk ke dalam tubuh dianggap sebagai alergen sehingga memicu batuk pilek panas dingin. Gejala awal yang muncul adalah demam karena alergi yang disebabkan debu, bulu, tungau, atau serbuk sari.
- Flu Berat
Flu atau pilek adalah penyakit ringan yang sebenarnya bisa cepat sembuh. Penyakit tersebut bisa disertai dengan gejala demam panas dalam waktu bersamaan. Flu berat yang berlangsung dalam waktu yang lama mengindikasikan adanya penyakit yang lebih parah seperti polip atau sinusitis.
- Sinusitis
Sinus adalah salah satu penyakit hidung yang berbahaya. Sinusitis adalah peradangan pada dinding yang melapisi sinus. Sinus adalah ruang yang ada di belakang telinga, hidung, dan di atas mata. Penyakit sinus muncul ketika terjadi penyumbatan yang disebabkan oleh jamur, virus, atau bakteri. Awal dari penyakit ini adalah munculnya gejala panas dingin yang berkepanjangan.
- Rhinitis
Penyakit lain yang muncul akibat panas batuk pilek pada orang dewasa maupun anak anak adalah rhinitis. Penyakit rhinitis adalah terjadinya peradangan pada membran mukosa yang ada di dalam hidung. Terdapat dua jenis rhinitis, yaitu rhinitis alergi dan rhinitis non alergi. Gejala yang ditimbulkan kedua penyakit tersebut sama, yaitu hidung tersumbat, batuk, pilek, dan demam.
Cara Mengobati Batuk Pilek Panas Dingin
Batuk pilek panas dingin dapat segera diobati dengan beberapa cara di bawah ini:
- Menghirup Minyak Kayu Putih
Manfaat minyak kayu putih untuk demam memang besar. Selain membantu menghangatkan tubuh yang panas dingin, minyak kayu putih memberikan efek rileks dan menenangkan untuk badan. Teteskan minyak kayu putih pada air hangat, lalu hirup uapnya secara perlahan untuk meredakan hidung yang tersumbat.
- Perbanyak Konsumsi Vitamin C
Saat tubuh sedang demam, asupan vitamin C memang sangat dibutuhkan. Manfaat vitamin C saat demam yang paling besar adalah membantu memulihkan sistem imun agar kondisi tubuh dapat cepat pulih seperti semula. Sumber vitamin C bisa didapatkan dari buah seperti jeruk dan tomat yang baik dikonsumsi saat demam.
- Air Garam
Air garam dikenal sebagai obat badan panas dan pilek yang alami. Manfaat dari air garam adalah untuk meredakan infeksi sekaligus membunuh virus yang menyebabkan penyakit di dalam hidung. Air garam dapat digunakan sebagai obat kumur.
- Antibiotik
Obat antibiotik dapat dikonsumsi untuk membunuh bakteri penyebab infeksi secara efektif. Dosis dan jenis yang bisa dipakai tentu saja harus di bawah pengawasan dokter. Minum juga obat penurun panas badan untuk meredakan demam dengan cepat.
- Menggunakan Balsem
Balsem bisa mengirimkan sensasi hangat ke seluruh tubuh sehingga meringankan gejala penyakit yang muncul. Salah satu cara menurunkan demam dengan cepat adalah mengoleskan balsem ke seluruh badan, punggung, hingga leher secara merata. Oleskan pula tipis tipis ke hidung saat hidung tersumbat.
Cara Mencegah Batuk Pilek Panas Dingin
Pencegahan diperlukan untuk mengindari datangnya penyakit, melalui beberapa cara di bawah ini:
- Banyak Minum Air Putih
Air adalah kebutuhan untuk metabolisme tubuh, baik saat tubuh sedang sehat maupun saat sakit. Terutama saat demam, meminum air putih adalah salah satu hal yang terpenting. Mengingat hubungan dehidrasi dengan demam sangat erat, jika asupan cairan tidak dicukupi maka seseorang yang sakit panas akan mudah terkena dehidrasi. Dehidrasi mudah terjadi karena panas tubuh cepat menguap.
- Menghindari Rokok
Rokok mengandung banyak zat yang berbahaya. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan terhindar dari segala macam penyakit, sebaiknya jauhi rokok. Baik perokok aktif maupun pasif akan sama sama merasakan dampak buruk. Salah satunya adalah terganggunya sistem pernapasan dan rentan terserang penyakit.
- Memakai Masker
Virus penyebab demam tersebar dimana mana. Agar tubuh tidak mudah dimasuki virus, gunakan masker saat keluar rumah, terutama jika tubuh sudah menunjukkan gejala sakit.
Itulah penjelasan tentang batuk pilek panas dingin dari sisi penyebab, cara mengobati, dan cara mencegahnya. Meski awalnya hanya penyakit sepele, namun jika tidak segera diobati dengan tepat akan menyebabkan munculnya penyakit lain yang lebih parah lagi.