15 Cara Membuat Badan Demam dengan Cepat

Semua orang tentunya ingin menjadi sehat. Namun bisa jadi ada orang yang justru ingin terlihat demam di mata orang lain karena berbagai alasan. Pada dasarnya demam adalah kondisi peningkatan panas pada tubuh yang terjadi karena banyak hal. Demam seringkali terjadi jika sistem imun tubuh menurun atau jika di dalam tubuh terdapat infeksi yang sedang dilawan oleh sistem imun tubuh itu sendiri. Jika ada seseorang ingin terlihat demam, maka sebetulnya mereka bisa melakukan beberapa cara membuat badan demam dengan cepat, seperti di bawah ini.

  1. Berdiri di bawah terik matahari

Salah satu penyebab demam adalah jika seseorang berada di bawah terik matahari terlalu lama. Kondisi ini bisa memicu sakit kepala yang berujung pada demam. Hal ini dikarenakan tubuh sedang dehidrasi. Apalagi jika berdiri di bawah matahari dilakukan di siang hari di atas jam 10 pagi. Cara Agar Bisa Sakit Demam Tinggi ini bisa dilakukan, namun selalu ingatlah bahwa cara ini juga bisa berbahaya. Bahkan bisa menimbulkan kondisi pingsan atau tidak sadarkan diri.

  1. Minum es seharian dan mandi di malam hari

Cara membuat badan demam dengan cepat berikutnya adalah dengan membuat tubuh meriang atau masuk angin. Hal ini bisa terjadi jika seseorang meminum es seharian lalu di malam harinya mandi dengan air dingin. Efek ini bisa mengganggu sistem metabolisme di dalam tubuh sehingga kemungkinan demam akan terjadi dengan cepat.

  1. Mandi hujan dan tidak segera mengganti baju

Mandi hujan sebenarnya adalah bukan situasi yang berbahaya dan bisa menyebabkan seseorang demam. Karena pada dasarnya air hujan itu adalah air yang bersih. Namun jika seseorang selesai mandi hujan, lalu tidak segera mengganti bajunya, maka seseorang itu bisa terserang masuk angin atau meriang. Dan jika hal ini berlanjut dalam beberapa waktu lamanya, seseorang bisa terserang pilek, bahkan demam.

  1. Berenang dan tidak segera mengganti baju

Sama halnya dengan mandi hujan di atas, cara yang sama bisa dilakukan dengan berenang. Pada dasarnya aktivitas berenang itu menyehatkan. Namun setelah keluar dari kolam renang, seseorang memang harus segera membilas tubuh dan mengganti pakaian. Jika tidak, maka bisa jadi dia akan terkena masuk angin yang berujung pada demam.

  1. Mengurangi waktu istirahat

Demam biasanya juga bisa terjadi jika seseorang tidak tidur atau tidak cukup tidur dalam beberapa hari. Tubuh yang tidak diistirahatkan secara maksimal bisa menurunkan kinerja sistem imun tubuh, sehingga bisa menyebabkan demam mudah terjadi. Cara membuat badan demam dengan cepat adalah dengan mengurangi waktu istirahat Anda dalam beberapa hari.

  1. Mengonsumsi gorengan dan es

Gorengan yang dipadu dengan es adalah satu kesatuan pola makan yang buruk dan merupakan Makanan yang tidak boleh Dimakan saat Demam. Keduanya bisa mengganggu kesehatan, terutama di tenggorokan dan lambung. Selain itu kedua jenis makanan ini juga biasanya tidak higienis dan dijual di tepian jalan. Hal ini bisa memaksimalkan proses terjadinya infeksi dalam tubuh sehingga menciptakan demam.

  1. Menggunakan botol air panas

Cara berikutnya yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan botol air panas. Caranya, masukkan air panas ke dalam botol dan tempelkan botol itu ke dahi. Cara ini adalah cara tercepat untuk berpura-pura demam, dan terbilang tidak terlalu memberikan risiko kesehatan.

  1. Bersembunyi di selimut

Suhu di bawah selimut, apalagi selimut yang tebal tentunya cukup hangat untuk tubuh. Jika tubuh diselimuti dalam jangka waktu yang lama, maka suhu tubuh pun bisa menjadi lebih hangat. Hal ini akan terlihat seolah-olah seperti sedang demam.

  1. Mendekati penyebab alergi

Ada banyak Tipe Demam dan Contoh Penyakitnya juga beragam. Salah satunya adalah yang disebabkan oleh alergi. Jika Anda memiliki alergi, maka akan lebih mudah untuk membuat tubuh terkena demam. Atau, minimal alergen akan lebih mudah untuk membuat Anda terlihat sakit flu. Misalnya orang yang alergi terhadap debu atau polusi, maka bisa memicu alerginya dengan cara menghirup polusi di tempat umum atau tempat yang kering.

  1. Mengurangi makanan sehat

Makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan bisa dikurangi. Tujuannya adalah untuk mengurangi kinerja sistem imun tubuh sehingga tubuh bisa lebih cepat sakit. Terutama pada cuaca yang sedang berganti-ganti atau saat musim sakit.

  1. Berjemur dan langsung minum es

Cara membuat badan demam dengan cepat berikutnya adalah dengan melakukan aktivitas di bawah sinar matahari, lalu kemudian langsung mendinginkan diri dengan mengonsumsi es. Cara ini biasanya memang bisa membuat tubuh menjadi pusing dengan cepat dan berlanjut dengan penurunan kesehatan tubuh seperti demam dan flu. Berjemur dan langsung minum es bisa dilakukan karena merupakan salah satu Penyebab Badan Panas dan Pusing.

  1. Membuat tubuh sangat lelah

Tubuh yang lelah tentunya mudah untuk sakit. Tubuh yang lelah serta tidak diistirahatkan dengan baik juga bisa menurunkan kinerja sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh sangat mudah sakit. Caranya adalah beraktivitaslah dengan kadar yang lebih lama dari biasanya sehingga tubuh sangat lelah dan kemungkinan demam bisa terjadi.

  1. Menahan lapar

Menahan lapar alias mengurangi jatah makan juga bisa membuat tubuh lebih rentan terkena demam. Hal ini dikarenakan asupan makanan berkurang dan nutrisi baik dalam tubuh juga berkurang. Jika sudah demikian, maka sistem imun tubuh juga tidak akan mendapatkan asupan nutrisi yang cukup sehingga kekebalan tubuh akan menurun.

  1. Berinteraksi dengan orang yang sedang flu

Ada banyak Jenis Demam dan Penyebabnya juga berbeda-beda. Salah satunya adalah flu. Flu adalah salah satu penyakit menular yang penularannya terbilang sangat cepat. Salah satu gejala flu adalah demam dan juga gangguan pernafasan. Jika Anda ingin sakit demam, maka berinteraksi secara langsung dengan seseorang yang sedang flu bisa menjadi salah satu solusinya.

  1. Memikirkan banyak hal agar stress

Jika Anda adalah pribadi yang pemikir dan mudah stress, maka akan lebih mudah lagi bagi Anda untuk mendapatkan penurunan kekebalan tubuh. Pikirkan saja banyak hal agar Anda menjadi stress. Stress bisa menurunkan sistem imun sehingga tubuh akan lebih mudah drop.

Demikianlah beberapa cara membuat badan demam dengan cepat yang bisa dilakukan. Ingat selalu bahwa membuat tubuh demam itu tidak baik untuk kesehatan. Namun jika memang Anda sedang membutuhkan solusi seperti di atas, pilihlah cara yang risikonya kecil bagi Anda.