Cara Mengukur Suhu Tubuh yang Benar dan Akurat

Suhu tubuh adalah salah satu indikator yang sering digunakan untuk mengetahui apakah seseorang kesehatannya sedang terganggu atau tidak. Karena biasanya demam terjadi melebihi suhu tubuh normal manusia. Suhu Normal Tubuh Manusia itu sendiri berkisar antara 36,6-37 derajad Celcius. Namun rupanya masih banyak orang, termasuk orang tua yang tidak tahu bagaimana cara mengukur suhu tubuh yang benar. Bahkan kebanyakan hanya mengandalkan kepekaan dari telapak tangan saja untuk mengukur suhu tubuh anak. Sehingga hal tidak akurat. Padahal, mengetahui suhu tubuh secara pasti sangat penting karena pola dan suhu demam itu bisa mendeteksi dini Perbedaan Demam dan Meriang.

Jenis Termometer untuk Tubuh

Sebelum mengetahui cara mengukur suhu tubuh ada baiknya mengetahui terlebih dahulu beberapa hal mengenai termometer dan jenis termometer. Berikut penjelasannya.

  • Termometer air raksa

Termometer kuno yang dulu sering digunakan. Namun saat ini sudah tidak lagi dianjurkan karena jika pecah, maka air raksa akan menguap. Dan jika terhirup akan menyebabkan masalah, seperti keracunan.

  • Termometer digital

Termometer ini yang saat ini sering digunakan. Bentuknya seperti pensil dan bekerja dengan sistem sensor panas tubuh. Sensor akan merekam suhu tubuh secara elektronik dan memberi informasi mengenai suhu tubuh.

  • Termometer timpani

Termometer ini menggunakan teknologi inframerah untuk mengetahui suhu di dalam telinga. Namun jika telinga kotor, maka cara mengukur suhu tubuh dengan alat ini tidak akan akurat karena terhalang kotoran.

  • Termometer dot digital

Sama halnya dengan termometer digital. Namun bentuknya seperti for bayi. Tujuannya untuk memudahkan orang tua dalam mengukur Panas Pada Anak dan bayi, mengingat anak sering rewel saat demam. Namun prosesnya lebih lama.

  • Termometer arteri temporal

Sentimeter ini juga menggunakan teknologi inframerah untuk mengukur suhunya. Bagian yang diukur adalah dahi, yaitu di arteri temporal. Keakuratan termometer ini sebenarnya masih dipertanyakan. Akan tetapi harganya sangat mahal. Sehingga termometer ini jarang digunakan.

  • Termometer dahi

Termometer ini adalah plastik tipis yang bisa ditempelkan pada dahi. Cara penggunaannya yang praktis ini membuat banyak orang tua tertarik untuk menggunakannya untuk mengukur suhu Kepala Bayi Panas. Namun tingkat akurasinya tidak terlalu tajam.

  • Termometer sekali pakai

Ada jenis termometer sekali pakai. Termometer ini terbuat dari plastik yang bisa digunakan di bagian mulut atau bagian lainnya.

Itulah beberapa jenis termometer yang biasa digunakan sebagai cara mengukur suhu tubuh yang lebih akurat daripada hanya dengan perasaan atau perabaan biasa.

Cara Mengukur Suhu Badan yang Tepat

Kita memang wajib tahu mengenai bagaimana cara mengukur suhu badan yang tepat agar mengetahuinya demam dengan lebih akurat. Kebanyakan orang akan mengukur suhu tubuh dengan memasukkan termometer di mulut atau ketiak. Cara ini terbilang paling akurat dan juga sangat mudah. Namun ternyata, cara ini kurang tepat. Karena cara mengukur suhu badan dengan termometer yang paling tepat adalah melalui dubur. Jika dibanding dengan ketiak dan mulut, suhu tubuh di dubur akan lebih akurat untuk dijadikan acuan saat pemeriksaan suhu tubuh.

Selain itu, berikut beberapa hal yang perlu diketahui, karena mengukur suhu tubuh walau dengan menggunakan alat bantu termometer juga tidak diperkenankan untuk asal-asalan.

  • Jika Anda baru saja melakukan kegiatan seperti makan, minum, merokok, maka sebaiknya tinggi.hingga 30 menit agar perhitungan lebih akurat.
  • Jika Anda baru saja melakukan aktivitas fisik.seperti olahraga atau mandi air panas, maka sebaiknya tunggu hingga 1 jam, baru ukur suhu tubuh Anda.
  • Jika memang hanya bisa mengukur dengan memasukkan termometer ke mulut saja, sebaiknya letakkan di bawah lidah, bukan diatasnya.
  • Jangan mengeluarkan termometer hingga proses pengukuran benar-benar selesai. Biasanya jika termometer digital akan terdengar suara beep.
  • Cuci termometer jika sudah selesai digunakan untuk mengukur suhu tubuh dengan air dingin dan sabun. Lalu simpan kembali seperti sedia kala.
  • Suhu demam adalah suhu di atas 37,5 derajat. Jika Anda mencapai suhu tersebut, berarti Anda sedang demam. Segera lakukan beberapa cara agar demam turun dan lakukan pengobatan. Ketahui juga mengenai Perbedaan Demam dan Hipertermia karena keduanya terlihat mirip namun berbeda cara penanganannya.

Demikianlah beberapa penjelasan mengenai cara mengukur suhu tubuh yang tepat serta jenis-jenis termometer yang bisa digunakan. Semoga bermanfaat untuk Anda. Jangan lupa untuk menjaga selalu kesehatan Anda serta keluarga. Selalu siap sedia selalu termometer dan juga obat penurun panas di rumah.