Ada banyak alasan kenapa panas badan bisa terjadi seperti beberapa jenis penyakit, iritasi, kondisi tubuh yang kurang fit, suhu udara yang terlalu dingin atau terlalu panas, keracunan obat atau makanan dan masih banyak lagi penyebab lainnya. Namun, panas badan juga bisa terjadi hanya karena aktivitas terlalu berlebihan seperti berolahraga yang juga bisa menyebabkan tubuh menjadi lebih panas dari biasanya.
Panas yang terjadi sering salah dianggap orang sebagai penyakit, namun panas badan sebenarnya hanya merupakan indikasi jika ada masalah yang terjadi pada tubuh sehingga membuat suhu badan secara otomatis akan ditingkatkan kekebalan tubuh. Untuk mengatasi badan yang terasa panas, tidak harus selalu dilakukan dengan penyembuhan medis atau mengkonsumsi obat obatan, namun masih ada beberapa cara alami, murah dan mudah yang bisa dilakukan seperti dengan menggunakan beberapa jenis daun penurun panas badan ampuh yang kami berikan dibawah ini.
- Daun Kemangi
Daun kemangi yang sering kita konsumsi sebagai lalapan atau campuran masakan ini mengandung beberapa senyawa seperti eugenol, flavonoid polifenol, linalool, terpinol, limonene, citral dan memiliki sifat anti bakteri yang sangat ampuh digunakan untuk menurunkan demam panas badan dan beberapa keluhan lain seperti flu, sakit kepala dan sakit tenggorokan bahkan untuk mengurangi stres dan kecemasan terlalu berlebihan.
- Rebus 1 genggam daun kemangi bersama air sekitar 10 menit.
- Diamkan selama 15 menit lalu saring dan tambahkan madu sebagai penambah rasa dan juga sumber antioksidan.
- Daun Sambiloto
Daun sambiloto yang memiliki rasa sangat pahit ini juga bisa digunakan untuk mengatasi gejala demam serta panas badan secara cepat dan sangat ampuh yang bisa digunakan untuk orang dewasa maupun anak anak.
- Rebus 3 hingga 4 lembar daun sambiloto bersama 1 ruas kunyit yang sudah dikeringkan.
- Rebus dengan 1 gelas air hingga mendidih dan saring.
- Tunggu hingga hangat lalu tambahkan dengan sedikit madu untuk menghilangkan rasa pahit lalu minum hingga habis.
- Daun Bunga Sepatu
Dalam daun bunga sepatu mengandung flavonoida, polifenol dan saponin yang sangat efektif digunakan untuk menurunkan demam biasa dan panas badan yang aman digunakan semua orang bahkan untuk bayi karena hanya digunakan sebagai kompres.
- Layukan daun bunga sepatu diatas api dan oles dengan minyak kelapa.
- Sesudah cukup hangat, tempelkan daun tersebut pada kening sebagai kompres yang bisa diganti secara berkala.
- Daun Zaitun
Selain buah zaitun yang memiliki banyak manfaat, daun zaitun juga mengandung polifenol dan beberapa sifat seperti antiviral, antibakteri dan antioksidan yang sangat ampuh untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk menurunkan panas badan, menurunkan kadar gula darah, obat penurun demam yang bagus, menurunkan kadar kolesterol bahkan mencegah sel kanker. Rebus beberapa lembar daun zaitun menjadi teh dan minum setiap hari supaya panas badan bisa cepat turun.
- Daun Teh Hijau
Dalam daun teh hijau mengandung 6 jenis antioksidan yakni klorofil, therophylline, l theanine dan 2 jenis antioksidan lain yang sangat ampuh untuk menyembuhkan segala penyakit seperti menurunkan panas badan, mengurangi depresi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara menyeluruh.
- Daun Sage
Daun sage juga menjadi jenis daun yang bisa dikonsumsi tidak hanya untuk menyembuhkan flu karena mengandung ekspektoran namun juga bisa digunakan sebagai obat tradisional penurun panas.
Caranya adalah dengan mencampur 2 sendok teh daun sage kering dengan 1 sendok makan jus lemon dan rebus bersama secangkir air lalu tambahkan dengan madu dan minum setiap hari untuk hasil cepat. Namun untuk anda yang sedang menyusui, sebaiknya hindari penggunaan daun sage sebab bisa mengurangi produksi ASI.
- Ekaliptus
Ekaliptus menjadi salah satu jenis daun yang paling penting di dunia karena mengandung sifat obat yang bisa digunakan hampir di semua penyakit. Beberapa fungsi dari daun ekaliptus ini diantaranya adalah mengurangi rasa sakit, infeksi, demam, masalah pencernaan, masalah pernapasan, sakit tenggorokan dan menurunkan panas. Untuk menggunakan daun ini bisa diremas remas dan ditempelkan pada dahi atau digunakan sebagai aromaterapi yang kualitasnya sudah terbukti secara medis dan beberapa penelitian.
Ada begitu banyak daun penurun panas badan yang bisa digunakan baik untuk anak dan dewasa serta beberapa diantaranya juga bisa digunakan untuk bayi karena hanya digunakan sebagai bahan kompres. Semua daun yang sudah kami berikan diatas tentunya sangat aman karena merupakan bahan alami.