Demam dapat menyerang siapa saja, tidak terkecuali anak yang dianggap tubuhnya masih sangat lemah. Bahkan memang anak merupakan usia yang paling sering terserang demam panas atau demam infeksi. Dan seperti telah diketahui, demam yang tinggi berkorelasi dengan demam menggigil. Suatu kondisi kontraksi otot secara berulang karena suhu badan yang sangat tinggi dan menyesuaikan diri dengan suhu lingkungan yang lebih endah.
Sama dengan demam menggigil pada orang dewasa, demam menggigil pada anak balita kemungkinan disebabkan oleh :
- Cuaca yang sangat panas atau sangat dingin
- Kelelahan, setelah melakukan perjalanan cukup jauh atau bermain secara berlebihan
- Demam flu pada anak dengan suhu badan cukup tinggi
- Meningitis, virus yang menyerang otak melalui makanan yang dikonsumsi
- Sinuisitis, demam karena infeksi virus yang menyerang rongga sinus. Demam menggigil terkadang dirasakan hanya di waktu-waktu tertentu di mana rongga sinus daerah delat pipi akan terasa sakit saat ditekan.
- Infeksi virus gestrentritis, yang menyebabkan demam gigil dsertai kejang demam
- Demam infeksi saluran kemih, umumnya terjadi karena kurangnya kebersihan alat kelamin dan toilet yang digunakan.
- Demam akibat radang tenggorokan, yang ditandai dengan demam tinggi dan naik turun disertai sakit saat menelan di tenggorokan.
- Demam tifus, demam yang diyakini sebagian masyarakat selalu menyebabkan demam menggigil pada anak balita disertai demam naik turun.
- Demam berdarah, yang membuat suhu badan panas tapi terasa dingin di waktu-waktu tertentu. Demam denggi berdarah ini akan keluar bintik merah setelah demam pada anak.
- Demam pada pasien TBC anak jarang terjadi. Demam ini biasanya dirasakan di malam hari disertai batuk.
- Pneumonia atau radang paru-paru dimana demam menggigil dengan suhu tinggi diikuti sesak napas atau napas yang terengah-engah.
- Hepatitis banyak menyerang balita dan menyebabkan demam menggigil. Hepatitis juga dapat ditularkan melalui makanan.
- Demam malaria, umumnya menyerang anak dan dewasa yang berada dekat hutan tropis
Sebagian besar penyebab demam menggigil di atas disebabkan oleh demam infeksi dan sedikit disebabkan oleh demam non infeksi. Oleh karena itu, demam menggigil pada anak balita dapat dicegah dengan cara :
1. Menjaga Kebersihan Diri dan Lingkungan
Kebersihan diri dengan mandi tiga kali sehari dan cuci tangan sebelum makan. Sementara kesehatan lingkungan misalnya menjaga agar tidak ada sampah dimana-mana dan menjaga jangan ada air tergenang tempat bersarangnya nyamuk.
2. Menjaga Kebersihan Makanan
Makanan yang dikonsumsi harus dipastikan kebersihan dan kesehatannya. Jangan jajan sembarangan agar terhindar dari demam diare, demam tifus, hepatitis, meningitis, dan demam cirit birit.
3. Istirahat
Istirahat cukup pada anak akan mempengaruhi kekebalan tubuh anak. Kelelahan dan banyak melakukan aktivitas di bawah sinar matahari dapat menyebabkan apans tinggi.
4. Konsumsi Makanan Begizi
Konsumsi makanan bergizi adalah cara agar daya tahan tubuh kuat terhadap berbagai jenis penyakit atau infeksi yang masuk ke dalam tubuh.
5. Menghindari Orang Sakit
Anak harus dihindari dari orang yang sedang sakit. Mereka diberi pengertian untuk tidak mendekati dan tidak perlu ikut ketika orang tua menjenguk teman sakit. Sementara orang dewasa yang sedang sakit gejala demam biasa sekalipun harus dijaga agar tidak mendekati anak.
Saat berbagai jenis demam tidak dapat dihindari dan anak tetap sakit, maka ada berbagai cara dapat dilakukan di rumah untuk mengatasi demam menggigil. Beberapa cara mengatasi demam menggigil pada anak balita, antara lain :
- Minum obat penurun panas badan
- Kompres penurun panas atau dengan plester kompres demam untuk anak
- Banyak minum air putih
- Mandi air hangat agar badan segar dan tetap bersih. Mandi saat demam air hangat juga menurunkan panas.
- Tetap konsumsi makanan bergizi seperti buah menurun panas dan menghindari makanan penyebab demam tinggi.
- Konsumsi obat herbal penurun panas atau obat tradisional demam berdarah dan tifus
- Mengenakan selimut tipis saat demam menggigil dan membukanya segera setelah demam menghilang
- Membuat suhu ruangan cukup nyaman tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin
Sekian posting tentang demam menggigil pada anak balita. Tetaplah memantau suhu badan anak dengan teratur dengan thermometer dan gejala yang menyertai jika anak sakit. Ketenangan orang tua akan sangat membantu. Semoga bermanfaat.