Demam berdarah adalah infeksi virus yang ditularkan lewat nyamuk dari empat jenis virus dengue. Gejala umum yang dialami penderita demam berdarah diantaranya adalah sakit kepala parah, nyeri di bagian belakang mata, nyeri otot, nyeri sendi dan timbulnya ruam. Sedangkan beberapa penderita lainnya juga sering mengalami mual, muntah dan perdarahan pada area gusi. Beberapa gejala tersebut biasanya akan terjadi antara 4 hingga 6 hari sesudah terinfeksi dan bisa berlangsung antara 1 minggu lebih akan tetapi tidak dapat ditularkan dari satu penderita ke orang lainnya. Baik pengobatan khusus atau vaksin untuk demam berdarah masih belum tersedia hingga saat ini dan tidak terdapat diet tertentu untuk pasien demam berdarah. Akan tetapi, dokter biasanya akan memberikan rekomendasikan diet untuk pasien demam berdarah yang biasanya merupakan makanan mudah untuk dicerna seperti yang akan kami sampaikan dalam ulasan berikut ini.
- Makanan Tinggi Protein
Makanan terbaik untuk pasien demam berdarah adalah jenis makanan yang mengandung kadar protein tinggi sekaligus juga menjadi makanan penurun panas anak. Beberapa sumber protein yang sangat disarankan adalah susu, telur dan juga produk susu. Selain itu, ayam dan ikan juga sangat baik dikonsumsi untuk mengalahkan virus penyebab demam berdarah.
- Jus Buah
Buah buahan yang tinggi akan vitamin C juga menjadi makanan terbaik dalam diet untuk gejala demam berdarah. Vitamin C merupakan nutrisi penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sekaligus untuk pembentukan hormon adrenal. Karena pasien demam berdarah disarankan untuk mengkonsumsi makanan lunak, maka beberapa jenis buah sangat baik dikonsumsi dalam bentuk jus seperti stroberi, kiwi, jambu biji dan juga pepaya yang bisa membantu dalam produksi limfosit sekaligus berefek langsung pada bakteri dan juga virus.
- Jus Sayuran
Selain jus buah, jus sayuran juga sangat baik dikonsumsi seperti wortel, mentimun dan sayuran berdaun hijau untuk daun penurun panas. Para ahli mengatakan jika jus sayuran organik murni bisa mencukupi kebutuhan dasar nutrisi manusia sekaligus membantu proses pemulihan lebih cepat untuk pasien demam berdarah.
- Teh herbal
Untuk pasien demam berdarah, salah satu cara terbaik untuk menurunkan demam adalah dengan minum teh herbal secara teratur. Jenis teh herbal yang sangat baik diminum adalah teh yang terbuat dari campuran jahe atau kapulaga.
- Air Kelapa
Tidak hanya baik diminum untuk menghilangkan rasa haus, namun air kelapa juga menjadi minuman terbaik penderita demam berdarah sebab air kelapa bisa mengganti elektrolit yang hilang dari dalam tubuh sekaligus mengganti beberapa jenis mineral yang menyebabkan tubuh penderita terserang dehidrasi dan juga cara mengatasi demam dan mual.
- Jus Lemon
Jus lemon penting untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh khususnya virus dengue. Jus ini akan mengeluarkan virus bersama dengan urin sehingga mengurangi beban kerja tubuh penderita. Jus lemon juga sangat penting diminum sebab pasien demam berdarah umumnya dilarang untuk mengkonsumsi makanan berminyak dan pedas yang merupakan pantangan makanan demam berdarah sehingga jus lemon akan mengurangi keinginan untuk mengkonsumsi kedua jenis makanan dilarang tersebut.
- Bubur
Ketika seseorang sedang berusaha berperang melawan virus penyebab demam berdarah, maka mengkonsumsi bubuk akan membantu memberikan kekuatan untuk tubuh pasien yang juga menjadi makanan untuk orang demam panas terbaik. Selain itu, bubur juga sangat mudah ditelan dan bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh penderita.
- Daun Pepaya
Bagi kebanyakan dokter di seluruh dunia memang sangat menyarankan para penderita demam berdarah untuk mengkonsumsi daun pepaya sebab memang ada begitu banyak manfaat daun pepaya untuk demam berdarah sehingga menjadi makanan terbaik penderita demam berdarah. Anda hanya perlu mengekstrak dua helai daun pepaya dan minum sebanyak 2 sendok makan jus tersebut saat pagi atau malam hari.
- Daun Neem
Daun neem juga harus masuk dalam diet penderita demam berdarah karena bisa membatasi pertumbuhan dan penyebaran virus dengue tipe 2 yang bereplikasi dan juga untuk segala jenis komplikasi demam berdarah lainnya.
- Jeruk
Jeruk merupakan buah yang penuh akan nutrisi dan vitamin penting sehingga menjadi salah satu jenis buah yang cocok untuk orang sakit. Dalam jeruk mengandung vitamin C yang sangat tinggi dan merupakan antioksidan penting yang dibutuhkan penderita demam berdarah. Sedangkan kandungan serat tinggi dalam buah jeruk juga bisa mengatasi gangguan pencernaan akibat demam berdarah sehingga harus lebih banyak dikonsumsi.