Flu adalah sebuah infeksi virus yang kerap kali menyerang manusia. Virus flu yang menginfeksi tubuh bisa menyebabkan berbagai gejala seperti demam, pilek, dan juga batuk. Flu pada orang dewasa mungkin bisa diatasi dengan mudah. Banyak berbeda ceritanya jika flu menyerang bayi. Tentu akan lebih sulit untuk mengatasi Demam Flu Pada Anak. Sehingga mencegah flu pada bayi perlu dilakukan, apalagi saat musim hujan dimana virus flu bisa berkembang dan menular lebih cepat dari biasanya. Berikut beberapa cara mencegah flu yang bisa dilakukan agar bayi tidak mudah terserang.
- Menyusui dengan ASI
Mencegah Demam Virus flu bisa dilakukan dengan menambah sistem imun tubuh. Sedangkan ASI adalah minuman yang tepat bagi bayi dan bisa memberikan segala hal yang dibutuhkan oleh bayi. Pemberian ASI direkomendasikan hingga bayi berusia 2 tahun. Di dalam ASI ada banyak nutrisi yang dibutuhkan bayi untuk melawan berbagai masalah kesehatan. ASI bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh bayi secara alami. Sehingga dengan memberikan ASI secara cukup setiap hari hingga usia 2 tahun akan sangat disarankan bagi Anda.
- Kurangi risiko bayi tertular flu
Cara mencegah flu pada bayi berikutnya adalah dengan membantu mengurangi risiko tertular flu pada bayi. Bagi orang tua, mungkin masih belum banyak yang memahami bahwa ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar bayi bisa terhindar dari flu, yaitu dengan mengurangi risikonya. Beberapa hal yang bisa dilakukan antara lain sebagai berikut.
- Hindari membawa bayi ke tempat-tempat yang diduga banyak mengandung virus-virus flu. Misalnya membawa bayi ke tempat umum saat cuaca sedang tidak menentu, naik kendaraan umum, atau ke rumah sakit dimana pasti banyak virus dari pasien yang bisa dengan mudah menular.
- Ada baiknya selalu menjaga kebersihan tubuh bayi dan juga lingkungan sekitar agar risiko flu bisa dihindari.
- Biasakan mencuci tangan sebelum menyentuh bayi, terutama jika Anda baru saja melakukan aktivitas di kamar mandi atau dapur.
- Jauhkan bayi dari jangkauan orang-orang yang sedang menderita flu. Karena penderita flu adalah media penularan virus flu yang paling cepat.
- Saat Anda sedang flu dan harus berinteraksi dengan bayi, menggunakan masker bisa dilakukan sebagai upaya pencegahan flu dari orang tua ke bayi.
- Jaga tidur bayi agar selalu berkualitas. Karena tidur berkualitas bisa menjadi salah satu upaya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi agar tidak mudah terserang penyakit.
- Perbanyak asupan sayur dan buah
Cara mencegah flu pada bayi berikutnya adalah dengan memberikan makanan yang sehat dan bernutrisi. Terutama bagi bayi yang sudah bisa mendapatkan MPASI, memberikan makanan sehat dan bernutrisi akan membantu bayi memperoleh sistem kekebalan tubuh secara alami. Maka dari itu, memberikan asupan sayur dan buah pada bayi yang sudah bisa makan akan membantu memperkuat sistem imun tubuhnya sehingga bayi akan lebih mudah terhindar dari flu dan penyebab Bayi Panas Tinggi lainnya. Beberapa jenis buah dan sayuran yang baik antara lain tomat, buah naga merah, batam, dan sebagainya.
- Bersihkan hidung bayi
Jika suatu hari bayi menunjukkan tanda-tanda terserang pilek atau flu, maka orang tua perlu untuk membantu membersihkan hidungnya. Tujuannya adalah untuk memberi jalan bagi udara agar bisa tetap masuk dan bersirkulasi secara baik. Jika tidak, bayi akan mengalami kesulitan dalam bernafas. Beberapa cara yang bisa dilakukan antara lain sebagai berikut.
- Menyemprotkan saline spray ke hidung bayi, lalu menyedot cairan dari hidung bayi dengan sangat hati-hati. Gunakan penyedot yang aman bagi bayi.
- Terapi uap panas bayi juga bisa membantu mengeluarkan lendir bayi dengan mengencerkan lendirnya.
- Anda juga bisa memanfaatkan minyak kayu putih atau Obat Herbal Demam Flu lainnya yang aman bagi kulit bayi, terlebih ke area ke dada dan punggung bayi agar bisa membantu mengencerkan dahak atau lendir bayi.
- Jika gejala flu dan pilek pada bayi menjadi parah, misalnya demam yang tidak kunjung mereda, bahkan jika muncul Tanda Bayi Dehidrasi karena Demam tinggi, sebaiknya bawa bayi ke dokter untuk mengetahui penyebabnya.
- Perhatikan selalu gejala yang ditimbulkan bayi agar mengetahui beberapa kemungkinan penyakit yang ditimbulkan bayi sehingga bisa mengantisipasi dengan tepat.
Demikianlah beberapa cara mencegah flu pada bayi yang perlu diperhatikan. Selalu jaga kesehatan buah hati agar buah hati bisa tumbuh dengan normal tanpa masalah kesehatan yang berat. Semoga bermanfaat bagi Anda.