21 Obat Demam Tradisional Untuk Ibu Menyusui Terbukti Ampuh

Kesehatan ibu menyusui merupakan salah satu hal utama yang harus diperhatikan. Karena wanita yang sedang menyusui sangat rentang sekali terkena penyakit. Masalah yang kerap ditemui pada ibu menyusui dalam kesehatan yaitu masalah demam.

Demam dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti pola makan, kurangnya nutrisi , tertulas dari orang lain, imunitas yang menurun serta keadaan fisik yang melemah. Apabila kondisi-kondisi tersebut terjadi pada ibu menyusui maka akan meningkatkan resiko ibu menyusui terkena demam. Kasus-kasus demam seperti demam saat cuaca dingin , demam tinggi saat cacar air , dan demam dan flu saat hamil 5 bulan dengan demam saat menyusui pastinya mempunyai beberapa persamaan seperti pengobatan tradisional.

Obat Demam Tradisional Untuk Ibu Menyusui

Demam merupakan salah satu kondisi atau keadaaan yang umum ditemui pada seseorang dari anak-anak hingga dewasa. Demam juga dapat menyerang ibu yang sedang menyusui. Hal tersebut tentunya dipicu oleh penyebab seperti virus, imunitas turun , keadaan fungsi tubuh yang melemah dan lain sebagainya.

Tentunya demam juga diperlukan tindakan pengobatan agar cepat sembuh. Pengobatan yang dapat dilakukan yaitu dengan cara pengobatan secara medis dan pengobatan secara non medis. Pengobatan dengan non-medis atau yang sering disebut dengan pengobatan tradisional merupakan cara yang paling mudah dilakukan. Selain mudah pengobatan ini juga terjangkau dan ekonomis.

Obat tradisional penurun panas orang dewasa juga dapat digunakan pada ibu yang sedang menyusui. Berikut obat demam tradisional untuk ibu menyusui :

1. Air Putih Hangat

Mengkonsusmsi air putih hangat saat demam juga mampu mengurangi suhu badan yang panas. Hal ini juga dapat diterapkan pada ibu menyusui. Penggunaan air hangat ini juga berfungsi untuk menjaga cairan dalam tubuh agar tidak terjadi dehidrasi.

2. Teh Hangat

Selain mengkonsumsi air hangat , obat tradisional untuk ibu menyusui selanjutnya yaitu dengan mengkonsusmsi teh hangat. Teh dipercaya mengandung beberapa senyawa yang berperan sebagai anti oksidan didalam tubuh. Apabila mengkonsumsi secara teratur maka secara otomatis dapat mempercepat penyembuhan. Teh hangat juga dapat digunakan untuk perawatan demam pada anak .

3. Jahe Hangat

Jahe termasuk jenis jamu yang mempunyai banyak khasiat, salah satunya mengatasi demam. Jahe juga biasanya diaplikasikan kedalam masakan maupun minuma. Untuk mempercepat pemulihan demam pada ibu yang menyusui maka dapat memanfaatkan jahe ini.

4. Mengkonsumsi Buah yang Kaya Vitamin C

Buah memiliki manfaat dan peranan bagi tubuh manusi. Karena didalam buah mengandung kaya akan vitamin. Salah satu vitamin yang mampu menurunkan panas demam yaitu vitamin C. Vitamin C merupakan salah satu viatamin yang dapat meningkatkan sistem imunitas atau sistem kekebalan tubuh . Maka ibu menyusui perlu asupan vitamin C dari buah . Demam karena radang juga dapat diatasi dengan mengkonsumsi buah yang kaya vitami C.

5. Mengkonsumsi Protein

Protein didalam tubuh berperan untuk memperbaiki jaringan didalam tubuh yang telah rusak mulai dari saraf. Protein juga sangat berperan dalam penyembuhan demam , selain itu juga dapat digunakan sebagai sumber tenaga. Protein yang dianjurkan untuk dikonsusmsi pada ibu menyusui yaitu protein hewani yang berasal dari ikan.

6. Bawang Putih

Bawang putih merupakan jenis bumbu dapur dan sebagai bumbu utama setiap masakan. Bwang putih mempunyai kandungan oksidan yang membantu tubuh melawan patogen dari luar. Bawang putih bisa dimanfaatkan untuk menurunkan demam dengan cara direbus lalu air rebusan tersebut diminum. Selain itu kita juga dapat mengaplikasikannya dengan teh hangat. Suhu tubuh cepat panas karena demam juga dapat diatasi dengan menggunakan bawang putih ini.

7. Yogurt

Yogurt merupakan salah satu makanan yang digemari dikalangan wanita. Yogurt dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau sistem imunitas tubuh menjadi meningkat. Apabila imunitas meningkat maka tubuh akan menjadi kebal terhadap serangan patogen yang masuk. Selain untuk pemanfaatan demam ternyata yogurt juga dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut. Makanan untuk orang demam tinggi dan panas salah satunya juga yogurt ini.

8. Madu

Tidak hanya pada yogurt , madu juga sangat berperan dalam menjaga kesehatan tuubuh seseorang khususnya ibu yang sedang menyusui. Madu juga akan memberikan energi seta memenuhi asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu menyusui.

9. Kayu Manis

Kayu manis mungkin tidak menjadi obat tradisional utama untuk menyembuhkan demam , namun kayu manis dapat membantu tubuh seseorang rileks sehingga mampu beristirahat dengan maksimal.

10. Oregano

Banyak orang yang berkata bahwa oregano sudah sejak lama digunakan seseorang untuk menurunkan panas demam ada ibu menyusui. Selain itu juga aan menurunkan beberapa gejaja-gejala yang timbul akibat dar adanya demam.

11. Akar Angelica

Akar angelica merupakan salah satu ramuan yang berasal dari tanaman angelica. Selain untuk menurunkan demam ternyata akar angelica ini juga dapat meningkatkan proses pencernaan. Selain mengkonsumsi akar angelica kita juga perlu mengetahui makanan yang harus dihindari saat demam .

12. Putih Telur

Putih telur mengandung beberapa vitamin dan tentunya mengandung protein yang tinggi. Vitamin dan protein merupakan salah satu hal yang mampu meningkatkan sistem imun seseorang. Selain itu putih telur juga dapat digunakan sebagai sumber tenaga.

13. Susu Hangat

Susu merupakan hal yang wajib yang harus dikonsumsi oleh ibu menyusui , karena selain dapat menunjang kebutuhan nutrisi ibu dan bayi . Susu hangat juga dapat membuat tubuh ibu menyusui menjadi sehat dan dapat mempercepata proses penyembuhan saat demam.

14. Air Kelapa

Air kelapa mengandung beberapa ion yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh seseorang. Ion-ion tersebut dapat menurunkan demam yang terjadi. Namun penggunaan nya juga harus secara tepat yaitu dengan mengkonsumsi secukupnya dan tidak berlebihan.

15. Jeruk Nipis

Manfaat vitamin C saat demam memamng sudah sangat terbukti.  Jeruk nipis salah satu yang mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi. Hal ini sangat cocok sekali digunakan sebagai anti oksidan dalam tubuh. Penggunaan nya pun juga mudah untuk menurunkan panas tubuh cukup dengan membuat minuman dari jeruk nipis dan dianjurkan menggunakan air hangat.

16. Air Seledri

Meskipun belum ada penelitian terkait khasiat seledri untuk demam , namun seledri ini mempunyai banyak manfaat untuk tubuh kita. Penggunaannya yaitu dengan membuat jus seledri.

17. Infus Water dari Lemon

Ibu menyusui yang sedang mengalam demam juga dapat membuat infus water yang berasal dari lemon. Lemon juga merupakan salah satu buah yang mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin C tersebut sangat dibutuhkan untuk mempercepat penyembuhan demam.

18. Infus Water dari Strawbery

Penggunaan strawberry untuk infus water juga sangat tepat dalam membantu penurunan demam yang terjadi pada ibu hamil. Strawberry merupakan buah yang sangat digemari karena rasanya yang segar dan mempunyai banyak manfaat. Obat demam untuk ibu menyusui lainnya aau obat medis juga disarankan apabila demam sudah parah , namun perlu dosis dari dokter .

19. Infus Water dari Kiwi

Buah Kiwi termasuk buah yang mudah didapatkan di beberapa tempat swalayan ,  kita dapat membuat infus water dari kiwi , selain itu juga dapat ditambahkan madu untuk penambahan khasiat untuk mengurangi demam. Buah yang cocok untuk orang sakit demam salah satunya yaitu buah kiwi .

20. Infus Water dari Daun Mint

Daun Mint juga mempunyai manfaat yang tinggi. Aroma yang segar membuat tubuh menjadi rileks dan tenang. Daun Mint ini juga dapat diaplikasikan dengan kayu manis.

21. Infus Water dari Mentimun

Biasanya mentimun digunakan untuk lalapan saat makan, namun perlu kita etahui mentimun juga dapat dibuat menjadi infus water yang mampu menngkatkan sistem imun dalam tubuh khususnya pada ibu menyusui.

Penjelasan diatas merupakan beberapa obat yang dapat kita menfaatkan untuk obat demam tradisional untuk ibu menyusui. Selain mengkonsumsi obat tradisional sebaiknya juga rutin melakukan pemeriksaan dengan dokter.