Demam menggigil berarti suatu kondisi tubuh di mana suhu tubuh meningkat tetapi badan terasa dingin. Secara tidak langsung demam menggigil sangat berkaitan erat dengan demam panas. Demam tinggi menyebabkan suhu tubuh berbeda jauh dengan suhu lingkungan atau di luar tubuh. Otot beraksi dengan melakukan gerakan berulang-ulang atau menggigil untuk menyesuaikan diri.
Dengan demikian, penyebab tiba-tiba demam menggigil hampir sama dengan penyebab demam panas. Beberapa jenis demam yang menyebabkan demam menggigil di bawah ini.
1. Cuaca
Cuaca yang sangat panas, dapat menyebabkan suhu tubuh meningkat. Apalagi jika aktivitas seharian di bawah terik matahari. Karena cuaca yang panas dapat menyebabkan otot melemah dan aliran darah melambat.
2. Kelelahan
Suhu panas akibat kelelahan termasuk demam non infeksi. kelelahan dapat disebabkan aktivitas di bawah sinar matahari dalam waktu lama, kurang tidur, atau stress. Ketika seseorang kelelahan dan kurang istirahat, suplai oksigen dalam darah menurun dan aliran darah juga ikut melambat.
3. Flu
Demam flu menyebabkan demam menggigil jika suhu badan naik sangat tinggi dan tidak segera diatasi gejalanya. Meskipun demam ini termasuk gejala demam biasa.
4. Meningitis
Meningitis merupakan penyakit radang selaput otak, di mana virus yang dibawa dari makanan menyerang otak dan menyebabkan demam disertai sakit kepala. Demam yang tinggi menyebabkan tubuh gigil.
5. Sinusitis
Sinusitis juga dapat dikategorikan demam infeksi. Bakteri yang menyerang daerah sinus, rongga antara pipi dan hidung ini menyebabkan demam tinggi disertai menggigil di saat-saat tertentu karena bakteri melukai jaringan otot di sekitarnya.
6. Virus Gestrenteritis
Virus gestrenteritis jarang disebut orang. Virus ini menyerang tubuh seseorang, menyebabkan panas tinggi disertai menggigil, dan menyebabkan kejang demam.
7. Infeksi Saluran Kemih
Demam infeksi karena virus / bakteri / jamur yang menyerang daerah kelamin dapat menyebabkan demam infeksi saluran kemih. Gejalanya demam, menggigil, dan sakit sampai terasa panas ketika buang air kecil. Infeksi ini menyebabkan otot menggigil karena terkadang langsung berkaitan dengan hormon.
8. Radang Tenggorokan
Jika seseorang sakit dengan gejala demam karena batuk pilek / demam selesma, dengan panas naik turun, terkadang disertai demam menggigil maka kemungkinan menderita demam akibat radang tenggorokan. Umumnya bagian tenggorokan akan terasa sakit jika menelan dan tampak merah jika diperiksa.
9. Tifus
Demam thypoid atau demam parathypoid atau demam tifus mempunyai ciri khas menjadi penyebab demam menggigil selain demam turun di pagi hari dan meningkat di malam hari.
10. Demam Berdarah
Penderita demam denggi berdarah pada saat-saat tertentu juga terkadang menderita demam menggigil. Namun, ciri khasnya adalah keluar bintik merah saat panas turun dan demam turun setelah beberapa kemudian naik lagi.
11. Pneumonia
Pneumonia atau radang paru-paru banyak menyerang anak-anak. Penderita ini dapat mengalami panas tinggi disertai sesak napas. Oleh karena itu, jika tidak segera diatasi maka tubuh panas tetapi merasa dingin akan dirasakan juga.
12. Hepatitis
Hepatitis termasuk kategori demam infeksi yang kumannya dibawa melalui makanan. Orang yang terkena hepatitis akan mengalami demam menggigil.
13. Malaria
Jika seseorang bertempat tinggal di pinggir hutan tropis, maka kemungkinan demam menggigil dapat disebabkan oleh demam malaria. Salah satu fase demam ini adalah demam menggigil.
Sebagian besar demam menggigil disebabkan oleh demam infeksi , sedikit yang disebabkan demam non infeksi. Maka, untuk mencegahnya dapat dilakukan langkah-langkah :
- Konsumsi makanan bergizi agar daya tahan tubuh selalu tinggi terhadap berbagai penyakit
- Istirahat cukup, yang akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi pengaruh demam non infeksi
- Menghindari penderita sakit, karena sebagian demam infeksi adalah menular dengan cepat. Khususnya bayi dan balita, harus menghindari untuk bertemu dengan penderita sakit.
- Menjaga kebersihan diri, di antaranya adalah menjaga kebersihan makanan dan mencuci tangan sebelum dan sesudah melakukan kegiatan dan sebelum makan.
- Menjaga kebersihan lingkungan, karena beberapa virus / bakteri / jamur berkembang di lingkungan yang tidak sehat, seperti penyebab demam berdarah dan demam malaria.
Jika ternyata sudah terlanjur sakit, maka cara mengatasi demam menggigil pada orang dewasa dan anak dapat melakukan hal-hal berikut sebagai pertolongan pertama :
- Konsumsi obat penurun panas badan
- Banyak minum air putih
- Tetap konsumsi makanan bergizi
- Melakukan cara alami menurunkan panas
- Konsumsi obat herbal penurun panas, cara mengobati demam berdarah secara tradisional, obat therbal demam berdarah dan tifus, dan lain-lain
Bagaimana jika demam berkepanjangan dan tidak ada perubahan? Setelah tiga hari, jangan tunggu lebih lama segeralah konsultasi ke dokter.
Semoga artikel ini bermanfaat. Terimakasih.