Demam merupakan sebuah kondisi dimana tubuh suhunya di atas normal. Jenis Demam ada beragam dan masing-masing bisa disebabkan oleh hal yang berbeda. Namun kebanyakan demam disebabkan oleh infeksi di dalam tubuh. Demam juga seringkali disertai dengan gejala lain yang umum, seperti sakit kepala. Gejala ini memang umum. Namun mungkin ada kehawatiran yang dirasakan jika gejala sering demam dan sakit kepala terjadi.
Penyebab
Perlu diketahui bahwa demam adalah kondisi dimana suhu tubuh berada di atas 37,5 derajad celcius. Sehingga, jika Anda merasa sering demam, perlu diketahui dulu suhu tubuh secara pasti dengan termometer. Jika Anda hanya merasa demam, tanpa tahu suhu tubuh yang akurat, maka bisa jadi itu bukan demam dan hanya perasaan saja.
Dan perlu diketahui juga bahwa Hubungan Demam dengan Sakit Kepala cukup erat. Keduanya adalah sebuah gejala dari penyakit tertentu. Penyakit itu bisa disebabkan oleh berbagai infeksi. Selain itu kondisi sering demam dan sering sakit kepala juga bisa disebabkan oleh berbagai kemungkinan, di antaranya sebagai berikut.
- Daya tahan tubuh rendah
Salah satu penyebab dari sering sakit kepala dan sering demam adalah daya tahan tubuh yang rendah. Anda mungkin saja merasa sehat dan baik-baik saja. Namun kondisi tubuh tidak pernah berbohong. Tubuh yang sering demam bisa dikarenakan daya tahan tubuh rendah sehingga tubuh lebih sering terserang infeksi. Walau infeksi yang terjadi bukan infeksi serius dan mematikan, misalnya hanya flu biasa, namun tetap saja hal itu menyebabkan demam.
- Kurang istirahat
Salah satu penyebab dari daya tahan tubuh yang rendah sehingga sering terserang Demam Disertai Sakit Kepala pada Anak maupun orang dewasa adalah kondisi kurang tidur dan kurang istirahat. Tubuh yang kurang istirahat, ditambah terlalu lelah beraktivitas, bisa menjadi penyebab penurunan daya tahan tubuh. Sehingga Anda akan lebih mungkin serang terserang demam dan sakit kepala.
- Berada di daerah yang rawan tertular virus
Jika Anda sering demam dan sakit kepala, perhatikan tempat dimana Anda tinggal dan beraktivitas. Karena bisa jadi demam dan sakit kepala yang sering terjadi adalah karena Anda sering tertular dari lingkungan. Misalnya jika sering tertular virus flu atau lainnya.
- Musim pancaroba
Seringkali didapati bahwa ada lebih banyak orang yang terkena flu dan demam di musim pancaroba atau di pergantian musim. Jika keluhan sering demam dan sering sakit kepala muncul di musim pancaroba, maka itu masih dikatakan wajar, karena saat pancaroba memang ada banyak penularan virus yang terjadi. Namun jika sering demam terjadi di luar musim itu, mungkin penyebabnya adalah infeksi lain yang perlu diperiksakan ke dokter.
- Dehidrasi atau kekurangan cairan
Orang yang dehidrasi juga bisa menyebabkan gejala sakit kepala dan bahkan demam. Dehidrasi bisa terjadi ketika tubuh kekurangan cairan. Misalnya terjadi pada orang yang kurang minum, atau orang yang kehilangan banyak keringat akibat olahraga. Jika Anda aktif berolahraga dan sering kekurangan cairan, bisa jadi itu adalah penyebab sering pusing dan demam.
- Hipertiroid
Hipertiroid adalah kondisi dimana ada gangguan pada kelenjar tiroid dalam tubuh. Kelainan ini bisa menyebabkan suhu tubuh meningkat dari biasanya sehingga seperti terasa Demam dan Sakit Kepala. Kelenjar tiroid itu sendiri adalah kelenjar yang ada di bagian leher dan bertugas untuk mengatur keseimbangan metabolisme tubuh.
- Berbagai macam infeksi
Penyebab lain sering demam dan sakit kepala adalah adanya berbagai macam infeksi pada tubuh. Infeksi itu bisa berupa infeksi virus atau bakteri. Demam karena infeksi virus atau bakteri bisa terjadi berkepanjangan, tergantung dari penyebab itu sendiri. Beberapa penyebab infeksi yang menyebabkan demam berkepanjangan seperti
- Infeksi saluran pernafasan akut
- Demam Infeksi Saluran Kemih
- Demam tifoid
- Demam berdarah
- Malaria
- Tuberkulosis
- Dan lain-lain
Setiap penyebab infeksi tidak hanya disertai gejala demam dan sakit kepala saja. Setiap infeksi biasanya disertai pula dengan gejala yang spesifik. Sehingga perlu diketahui gejala agar bisa dilakukan pemeriksaan dan pengobatan yang tepat.
Itulah beberapa kemungkinan penyebab sering demam dan sakit kepala. Mengingat ada banyak sekali kemungkinan penyebabnya, tentu diperlukan adanya pemeriksaan yang tepat pada tubuh Anda. Maka sebaiknya temui dokter jika gejala tersebut tidak kunjung hilang.
Cara Mengatasi
Jika gejala demam dan sakit kepala tidak segera hilang, hal-hal berikut perlu dilakukan:
- Periksa ke dokter untuk mengetahui penyebab dan pengobatan yang tepat sehingga penyebab demam segera diketahui. Terutama jika keluhan demam dan sakit kepala juga disertai dengan gejala lainnya.
- Cegah dehidrasi dengan mengonsumsi air putih dan cairan yang cukup.
- Jaga istirahat cukup dan hindari begadang.
- Konsumsi makanan bergizi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
- Kelola stress dengan bijak, karena tidak jarang kondisi sering sakit juga disebabkan oleh kondisi stress yang tidak disadari.
- Konsumsi obat yang direkomendasikan dokter.
Demikianlah beberapa penjelasan mengenai sering demam dan sakit kepala yang bisa disebabkan oleh banyak kemungkinan. Mengingat kemungkinan penyebabnya ada beragam, ada baiknya memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab pastinya. Semoga bermanfaat untuk Anda.