Pernah demam? Hampir semua orang akan menjawab iya. Karena demam merupakan mekanisme tubuh melawan inflamasi, baik itu demam infeksi maupun demam non infeksi. Dikatakan demam jika suhu tubuh mencapai 37.5 derajat celcius lebih berdasarkan alat ukur suhu badan atau thermometer. Berarti bukan berdasarkan perabaan tangan. Karena hasil perabaan tangan tidak dapat menentukan secara tepat dan dipengaruhi oleh suhu lingkungan atau suhu badan orang yang merabanya.
Beberapa demam yang tinggi dirasakan sebaliknya oleh penderita. Suhu badan tinggi hingga mencapai 40 derajat celcius, namun badan menggigil. Atau pada bagian-bagian tertentu terasa dingin, seperti kaki dan tangan. hal tersebut terjadi karena dua hal, yaitu :
- Menyesuaikan Dengan Suhu Lingkungan
Ketika tubuh manusia dalam kondisi suhu normal sekitar 36 hingga 37 derajat celcius, suhu lingkungan yang dingin di bawah 30 derajat celcius menyebabkan dirinya kedinginan. Rasa dingin yang timbul adalah reaksi tubuh yang berusaha menyesuaikan suhu tubuhnya dengan lingkungan. Ini terjadi karena manusia adalah makhluk hidup homoiterm, di mana suhu tubuhnya akan dipengaruhi lingkungan dan bisa berubah-ubah.
- Suhu Badan Yang Meningkat Drastis
Demam menggigil juga terjadi akibat reaksi terhadap suhu badan yang meningkat tinggi. Ketika terjadi inflamasi, hipotalamus langsung memberi perintah untuk menaikkan suhu tubuh sebagai pertanda bahwa ada sesuatu yang tidak normal di dalam tubuh. Sama dengan kondisi menyesuaikan diri dengan lingkungan, panas yang tiba-tiba meninggi menyebabkan otot beraksi menyesuaikan diri. Reaksi otot untuk menyesuaikan diri dan meningkatkan suhunya yang berulang-ulang itulah yang disebut menggigil. Dan karena pada saat itu terjadi suhu badan panas tapi terasa dingin, maka orang mengenalnya dengan sebutan demam menggigil atau meriang. Perbedaan demam dan demam meriang sangatlah sedikit.
Setelah mengetahui penyebab suhu padan panas tapi terasa dingin, dapat dimengerti bahwa hal tersebut tidak selalu pertanda berbahaya. Pada umumnya, demam menggigil di malam hari akan termasuk bukan gejala demam biasa jika tidak menunjukkan gejala seperti :
- Demam berkepanjangan
- Demam naik turun
- Demam lebih dari 5 hari
- Diare demam pusing
- Demam disertai sakit kepala
- Nyeri sendi
- Demam menggigil di malam hari
- Keluar bintik merah setelah demam
Suhu badan panas tapi terasa dingin yang disertai salah satu gejala di atas menyertai jenis demam, maka wajib segera ke dokter. Karena kemungkinan demam disebabkan oleh penyakit-penyakit yang bila gejalanya tidak diatasi akan mengakibatkan komplikasi berbahaya. Jenis demam yang seperti itu antara lain, demam berdarah, demam chikungunya, demam campak dewasa, demam campak halus, demam malaria, demam thypoid atau demam paratifus, dan demam pada penderita TBC.
Jika demam menunjukkan gejala biasa, maka dapat diatasi dengan :
- Obat Penurun Panas Badan
Karena pada dasarnya suhu badan panas tapi terasa dingin merupakan bagian dari demam panas, maka diatasi dengan obat penurun panas badan. Obat penurun panas badan yang tergolong aman dan banyak dijual bebas adalah jenis parasetamol, seperti Sanmol.
- Obat Tradisional Penurun Panas
Obat tradisional penurun panas badan berfungsi sama dengan obat jenis parasetamol namun tidak mengandung bahan-bahan kimia.
- Kompres Penurun Demam
Kompres penurun panas atau panas, dalam hal ini juga sangat membantu. Minimal akan membuat nyaman penderita. Kompres yang dianjurkan adalah kompres air hangat. Kompres dengan air dingin dan alkohol dilarang digunakan. Jika ingin praktis bisa menggunakan plester kompres demam untuk anak. Daun penurun panas juga ada yang berfungsi untuk kompres.
- Minum Air Putih Hangat
Minum air hangat akan mengatasi dehidrasi karena demam. Selain itu, minum juga membantu menurunkan panas dengan mempercepat penguapan.
- Istirahat
Istirahat menjadi penting untuk penyembuhan panas. Dengan istirahat, energi yang ada akan lebih fokus untuk melawan infeksi atau penyakit.
- Makanan Bergizi
Konsumsi makanan penurun demam yang tentunya bergizi dan menghindari makanan penyebab demam tinggi harus diperhatikan. Makanan bergizi seperti sup akan menghangatkan dan membantu pemulihan. Khususnya pada demam flu, demam selesma, dan demam hidung tersumbat.
Demikian artikel tentang suhu badan panas tapi terasa dingin. Dengan mengetahui gejala dan cara mengatasinya diharapkan penderita dan orang-orang di sekitarnya tidak meremehkan atau sebaliknya, merasa panik. Semoga bermanfaat. Terima kasih