Panas dalam memang pasti terasa tidak nyaman. Panas dalam juga sering menyebabkan gejala-gejala yang mengganggu, seperti sakit tenggorokan, sariawan, dan sebagainya. Tentunya kondisi ini perlu untuk segera diatasi. Dan salah satu cara untuk mengatasi panas dalam adalah dengan mengonsumsi bahan herbal seperti madu. Lalu apa saja manfaat madu untuk panas dalam yang bisa didapatkan? Berikut beberapa penjelasannya.
- Antibiotik alami
Sebagian besar Panas dalam dan sakit tenggorokan disebabkan oleh adanya infeksi bakteri maupun efek samping dari infeksi virus. Sementara madu adalah salah satu bahan herbal alami yang mengandung berbagai khasiat untuk kesehatan, yaitu memiliki kandungan antibiotik alami. Hal ini dikemukakan oleh hasil penelitian dari University of Cardiff. Bahkan, berdasarkan penelitian di University of Waikato, New Zealand, madu juga bisa membasmi jamur dan protozoa.
Jika panas dalam tersebut disebabkan oleh bakteri dan protozoa lainnya, tentu mengonsumsi madu akan berdampak baik bagi kesembuhan panas dalam itu sendiri, karena bakteri bisa lebih mudah dibasmi.
- Sumber energi
Madu adalah bahan alami yang berisi segala macam nutrisi penting bagi tubuh. Rasa manis pada madu ini berasal dari kandungan gula alami yang tidak menimbulkan efek samping bagi tubuh. Sebaliknya, madu justru merupakan salah satu sumber energi terbaik bagi tubuh dan bisa membantu menciptakan stamina tubuh. Hal ini juga disebutkan dalam British Honey Importers and Packers Association.
Seperti yang diketahui bersama, tubuh memang membutuhkan energi. Energi pada tubuh diperlukan dalam setiap metabolisme di dalamnya. Pada orang yang terserang gangguan kesehatan, adanya energi itu adalah hal yang sangat penting, karena sistem imun tubuh juga baru bisa bekerja maksimal jika ada energi yang cukup. Termasuk dalam melawan penyebab panas dalam itu sendiri. Madu yang bisa memberikan stamina bagi tubuh akan memberikan energi pada sistem imun dan metabolisme tubuh, sehingga panas dalam bisa lebih cepat diatasi. Manfaat Madu untuk Demam juga bisa didapatkan dari manfaat ini.
- Mengandung antioksidan
Madu juga merupakan salah satu bahan alami yang mengandung antioksidan tinggi. Antioksidan ini didapat dari vitamin C dan kandungan vitamin E di dalamnya. Antioksidan ini tentu bisa membantu memperkuat sistem daya tahan tubuh, sehingga Panas Dalam Tenggorokan bisa segera diatasi dair kandungan vitamin tersebut.
- Mengurangi iritasi pada tenggorokan
Manfaat madu untuk panas dalam adalah untuk mengurangi iritasi tenggorokan. Seperti yang disebutkan di atas, panas dalam bisa disebabkan oleh adanya gangguan pada tenggorokan, misalnya iritasi. Madu ternyata merupakan bahan yang efektif untuk mengatasi iritasi pada tenggorokan. Hal ini juga diperkuat dari penelitian Royal Australian College of General. Disebutkan bahwa untuk mengatasi iritasi tenggorokan ini hanya diperlukan satu sendok makan madu dan dikonsumsi secara langsung.
- Mengatasi gejala sariawan
Selain sakit tenggorokan, gejala lain yang sering terjadi pada orang yang panas dalam adalah sariawan. Madu pernah diteliti untuk mengamati manfaatnya terhadap masalah sariawan ini. dan hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompol manusia yang diberikan madu menunjukkan hasil yang baik pada sariawannya jika dibanding kelompok manusia yang tidak diberikan madu.
Penelitian ini juga menjelaskan bahwa madu mengandung sifat antiinflamasi yang bisa mempercepat penyembuhan sariawan. Hal ini tentu akan berdampak baik bagi para penderita panas dalam yang juga mengalami gejala sariawan untuk mengandalkan herbal manis ini untuk pengobatan.
Cara Mengonsumsi Madu
Setelah melihat berbagai manfaat madu untuk panas dalam di atas, tentunya madu ini bisa dikonsumsi dengan banyak cara. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengonsumsi madu sebagai pengobatan Penyebab Panas Dalam dan Sariawan yang mujarab.
- Mengonsumsi madu secara langsung sebanyak 1 sampai 2 sendok makan per hari
- Membuat teh madu, yang dibuat dengan jenis teh chamomile dengan 2 sendok makan madu
- Membuat ramuan jahe dan madu karena jahe juga mengandung bahan aktif untuk melawan bakteri dan virus
- Mengonsumsi ramuan madu dengan lemon yang kaya akan vitamin C
- Melarutkan madu ke dalam air hangat untuk dikonsumsi secara sehat
Itulah beberapa cara mengonsumsi madu yang bisa dilakukan sebagai Obat Panas Dalam. Perlu diketahui bahwa panas dalam tidak hanya bisa diatasi dengan mengonsumsi madu saja. Akan tetapi, hal lainnya juga perlu diperhatikan, seperti asupan cairan yang cukup, istirahat yang cukup, serta asupan makanan yang bergizi dan bernutrisi tinggi. Jika gejala panas dalam tidak kunjung mereda, segera hubungi dokter sebagai antisipasi.
Demikianlah penjelasan mengenai manfaat madu untuk panas dalam yang perlu diketahui serta beberapa cara mengonsumsinya yang bisa dicampur dengan bahan alami lainnya. Semoga bermanfaat.