Panas dalam adalah salah satu penyakit yang paling sering dirasakan oleh seseorang. Tapi ternyata, panas dalam bukanlah suatu penyakit yang ada dalam istilah medis. Lalu, mungkinkah obat untuk panas dalam ada jika sakit panas dalam saja tidak ada?
Namun ternyata, panas dalam dapat dikatakan sebagai istilah untuk menunjukkan suatu gejala demam yang biasanya disebabkan karena adanya gangguan pada sistem pencernaan seseorang. Biasanya, gejala panas dalam ini diiringi dengan sensasi panas atau terbakar, khususnya di bagian tenggorokan atau dada.
Ada beberapa ciri ciri demam biasa dan faktor yang biasa menyebabkan terjadinya panas dalam. Yaitu kekurangan cairan, kekebalan tubuh yang menurun. Atau karena kekurangan vitamin C. Selain itu, mengkonsumsi makanan yang bersifat asam, pedas, atau memiliki banyak kandungan lemak juga menjadi salah satu faktor pemicu panas dalam. Beberapa panas dalam juga bisa disebabkan oleh radang tenggorokan, masalah lambung, stress, atau karena adanya ketidakseimbangan hormon dalam tubuh.
Pemicu gejala panas dalam akut memang cukup beragam, dan tidak mengarah kepada satu penyebab saja. Karena itu, obat untuk panas dalam juga bisa berbeda-beda tergantung gejala panas dalam yang anda alami dan juga faktor yang menyebabkan panas dalam tersebut terjadi. Pada dasarnya, obat panas dalam adalah dengan anda menjaga pola makan dan pola hidup sehat saja. Namun, jika karena suatu hal anda mengalami panas dalam, beberapa obat untuk panas dalam alami ini bisa anda jadikan alternatif agar gejala panas dalam anda bisa segera membaik.
Obat Panas Dalam
- Air garam
Air garam adalah obat tradisioanal penurun panas anak yang paling mudah anda temukan. Cara mencegah demam pada anak dengan larutan air garam memiliki kandungan senyawa mineral alami dan sifat anti bakteri, sehingga bisa membanti anda mengatasi gejala panas dalam yang disertai dengan sariawan, bibir pecah-pecah dan bau mulut.
Untuk cara menurunkan demam pada orang dewasa dan mengobati panas dalam menggunakan air garam, anda hanya perlu mencampurkan 2 sendok teh garam ke dalam satu gelas air hangat. Lalu gunakan campuran tersebut untuk berkumur selama 5 menit. Lakukan hal ini secara rutin setiap malam menjelang tidur dan ketika anda bangun tidur. Itulah cara menurunkan panas demam.
- Air beras
Air beras atau yang biasa disebut dengan air tajin merupakan air hasil rebusan beras. Warna air ini agak putih seperti susu dan memiliki tekstur yang agak kental. Air beras juga sudah lama dikenal kaya akan nutrisi sehingga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Selain itu, anda juga dapat memanfaatkan air beras untuk mengatasi gejala penyakit panas dalam.
- Air kelapa muda
Bukan hanya baik dikonsumsi oleh ibu hamil, air kelapa muda juga sangat baik untuk anda manfaatkan sebagai obat panas dalam yang disebabkan oleh dehidrasi atau kondisi tubuh yang kekurangan cairan. Air kelapa muda merupakan obat tradisional penurun panas dan salah satu minuman isotonik alami pengganti cairan tubuh terbaik yang telah lama dikenal dapat membantu mencegah dehidrasi.
- Akar dan daun alang-alang
Akar dan daun alang-alang biasa digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok karena memiliki sejumlah khasiat untuk menyembuhkan penyakit, dan termasuk cara mengobati panas dingin. Akar alang-alang memiliki khasiat antipiretik yang bahkan lebih tinggi dari efek parasetamol. Selain itu, kandungan flavonoid pada alang-alang dapat menghambat pembentukan prostaglandin sehingga dapat mencegah kenaikan suhu tubuh.
Cara membuat obat untuk panas dalam dengan menggunakan akar alang-alang juga cukup mudah. Anda hanya perlu mencabut tanaman alang-alang bersama akarnya. Lalu memisahkan bagian pangkal batang dan akarnya. Selanjutnya, anda perlu mencucinya terlebih dahulu hingga bersih sebelum merebusnya dengan air. Tunggu hingga air rebusan telah menyusut setengahnya, dan air rebusan alang-alang ini bisa anda minum setelah mulai agak dingin.
Sedangkan untuk membuat obat untuk panas dalam menggunakan daun alang-alang, anda hanya perlu merebus daun alang-alang dari 4 gelas air hingga menjadi 2 gelas air saja. Dengan mengkonsumsi daun alang-alang setiap pagi dan sore, panas dalam anda akan mulai membaik secara perlahan-lahan.
- Air Kacang Hijau
Air kacang hijau juga merupakan makanan penurun demam orang dewasa dan salah satu obat panas dalam alami, yang ampun, murah, dan mudah dibuar. Anda dapat menggunakan air kacang hijau untuk menyembuhkan panas dalam pada bayi. Dalam air kacang hijau, ada banyak sekali manfaat yang terkandung. Mulai dari vitamin B1 atau tiamin, vitamin B2 atau riboflavin, dan berbagai vitamin lainnya. Selain ampuh sebagai obat untuk panas dalam, konsumsi air kacang hijau juga dapat membantu meningkatkan sistem imun dalam tubuh anda.
- Biji dan daun selasih
Selasih biasa digunakan sebagai campuran dalam minuman. Dan ternyata, biji selasih ini juga merupakan salah satu bahan alami yang telah lama digunakan oleh masyarakat India dan Cina sebagai obat untuk panas dalam. Selain bijinya, daun selasih juga memiliki manfaat lain yaitu sebagai anti depresan alami.
- Air rebusan rambut jagung muda
Siapa yang mengira bahwa rambut jagung dapat menjadi salah satu obat panas dalam yang manjur? Mungkin cara ini termasuk cara mengobati panas dalam yang tidak begitu populer. Tapi ternyata, rambut jagung muda adalah salah satu obat untuk panas dalam yang cukup efektif.
Untuk membuat obat untuk panas dalam menggunakan rambut jagung muda, anda perlu merebus rambut jagung muda yang masih segar dengan 3 gelas air. Lalu tunggu hingga air mendidih dan menyusut menjadi 1 gelas saja. Selanjutnya, saring dan pisahkan air hasil rebusan rambut jagung muda tadi, lalu minum setiap hari hingga panas dalam reda.
- Lobak putih
Lobak putih telah dikenal sejak tahun 500 SM sebagai obat tradisional oleh bangsa China. Sejumlah kansungan yang ada dalam lobak putih menjadikan sayuran ini sangat baik untuk menjaga kesehatan dan mengobati penyakit, termasuk penyakit panas dalam, sakit tenggorokan, dan menghilangkan dahak. Anda dapat mengkonsumsi lobak secara langsung seperti mengkonsumsi acar atau buah, atau bisa mengolahnya menjadi sup atau tumisan seperti sayuran pada umumnya. Selain itu, anda juga bisa mengkonsumsi lobak putih dengan mengolahnya menjadi jus lebih dulu.
- Madu
Madu memang merupakan salah satu obat herbal yang telah sejak lama terkenal akan berbagai khasiatnya untuk mengobati penyakit ringan hingga berat. Kandungan nutrisi yang banyak terkandung di dalam madu membantu anda untuk menjaga daya tahan tubuh dan juga mengobati panas dalam yang anda alami.
Berikut ini adalah beberapa obat panas dalam yang bisa anda konsumsi, dan obat ini merupakan obat yang alami sehingga cocok bagi anda yang sedang mengalami panas dalam, karena obat alami merupakan obat yang sangat ampuh dan aman.