Di beberapa negara tropis seperti Indonesia, demam berdarah masing menjadi penyakit yang menakutkan dan Indonesia tercatat sebagai negara nomor satu di Asia Tenggara terkait demam berdarah. Sedangkan untuk tingkat dunia, Indonesia berada di nomor 2 sesudah Brazil. Ketika seseorang terkena gigitan dari nyamuk Aedes aegypti, maka kemungkinan nyamuk akan menginfeksi manusia dengan virus dengue yang ada di dalam tubuhnya. Beberapa hari sesudah terinfeksi, maka penderita akan mengalami gejala seperti demam, sakit pada belakang mata, muntah, mual, kelelahan, nyeri pada persendian dan muncul ruam pada kulit 2 sampai 5 hari sesudah demam.
Apabila semua anjuran dari dokter untuk pengobatan demam berdarah dilakukan dengan baik, maka biasanya penyakit ini bisa pulih antara 3 hingga 5 hari berikutnya dan sembuh total kurang dari 2 minggu. Selain itu, ada beberapa makanan untuk menyembuhkan demam berdarah yang sebaiknya dikonsumsi dan akan kami ulas sebagai tambahan informasi anda kali ini.
1. Jambu Biji
Jambu biji menjadi salah satu makanan untuk menyembuhkan demam berdarah dan sudah dipublikasikan dalam Journal of Natural Medicines. Jambu biji bisa merangsang pembentukan platelet atau trombosit darah baru yang juga mengandung quercetin yakni senyawa kimia alami dalam beberapa jenis buah serta sayuran.
Quercetin dalam jambu biji bisa menekan pembentukan mRNA virus yang merupakan materi genetik penting bagi kelangsungan hidup virus. Apabila virus tidak mendapat mRNA dalam jumlah cukup, maka akan mengganggu kehidupannya sehingga sulit berkembang dan pertambahannya bisa ditekan. Selain itu, dalam situs kesehatan Dietitians of Canada juga disebutkan jika jambu biji mengandung sekitar 206 mg vitamin C yang 4x lebih banyak dibandingkan jeruk untuk membantu proses penyembuhan.
2. Daun Pepaya
Tidak hanya jambu biji, namun ternyata ada juga manfaat daun pepaya untuk demam berdarah. Daun pepaya juga menjadi makanan yang baik dikonsumsi untuk meningkatkan jumlah trombosit. Dalam penelitian dibuktikan jika ekstrak daun pepaya mempunyai sifat menstabilkan membran sekaligus melindungi sel darah dari kerusakan karena stres yang dialami penderita demam berdarah. Untuk itulah, ekstrak daun pepaya asngat dianjurkan untuk dikonsumsi penderita demam berdarah.
3. Bubur
Saat sedang mencoba melawan virus penyebab demam yang sangat mematikan ini,mengkonsumsi bubur akan membantu untuk memberi kekuatan pada pasien demam berdarah. Selain itu, bubur juga sangat mudah ditelan dan mengandung banyak mengandung manfaat untuk kesehatan.
4. Jus Lemon
Untuk membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh karena virus dengue, jus lemon sangat efektif untuk dikonsumsi selain bisa juga menggunakan cara menurunkan demam dengan daun sirsak. Ini bisa membantuk mengeluarkan virus demam berdarah lewat urin sehingga bisa menurangi bebannya di dalam tubuh. Selain itu, jus lemon juga sangat penting dikonsumsi sebab pasien yang menjalani diet demam berdarah dilarang untuk mengkonsumsi makanan pedas dan berminyak yang bisa berdampak pada rasa mulut sehingga membuat pasien membutuhkan sesuatu yang bisa meningkatkannya. Jus lemon inilah yang sangat baik untuk meningkatkan rasa pada mulut pasien demam berdarah.
5. Air Kelapa
Air kelapa merupakan salah satu asupan yang sangat baik dikonsumsi ketika demam berdarah dan sangat mudah diperoleh. Pasien demam berdarah disarankan untuk minum lebih banyaj air kelapa untuk mengisi mineral, elektrolit dan berbagai zat lain yang sudah hilang dari dalam tubuh akibat dehidrasi sebagai salah satu bahaya demam berdarah.
6. Bayam
Bayam merupakan sumber zat besi yang sangat kaya serta mengandung asam lemak omega 3 yang sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh ketika sedang demam. Mengkonsumsi bayam ketika demam berdarah bisa meningkatkan jumlah level trombosit sehingga sebaiknya lebih banyak dikonsumsi untuk mempercepat proses penyembuhan.
7. Sup
Sup menjadi salah satu makanan terbaik untuk mengobati dan meredakan gejala demam berdarah. Sup bisa membantu mendorong rasa lapar dan meredakan nyeri sendi yang menjadi salah satu gejala dari demam berdarah. Selain itu, sup juga rendah bumbu sehingga baik untuk pencernaan dan buang air besar.
8. Delima
Buah delima sangat kaya akan nutrisi penting serta mineral yang bisa menyediakan energi yang dibutuhjan tubuh ketika sedang demam. Mengkonsumsi buah delima bisa mengurangi rasa lelah dan kelelahan. Selain itu, buah delima juga menjadi sumber zat besi tinggi sehingga bisa membantu mempertahankan jumlah trombosit darah normal yang sangat penting untuk pemulihan dari demam berdarah.