Demam merupakan sebuah gejala dari penyakit atau infeksi dalam tubuh yang pasti pernah kita rasakan. Macam Macam Demam terjadi jika sistem imun tubuh terserang sehingga bisa menciptakan suhu tubuh yang melebihi suhu normal tubuh. Selain kaerna penyakit atau infeksi, gangguan cuaca dan faktor eksternal juga bisa menyebabkan demam, walau bukan demam tinggi. Demam pada tubuh akan membuat penderitanya mengigil atau merasa kedinginan walau suhu tubuhnya sednag tinggi. Demam juga seringkali diikuti dengan gejala lain, tergantung dari penyakit apa yang menyerang seseorang. Gejala tersebut bisa berupa sakit kepala, mual, gejala flu, dan sakit di persendian.
Karena Penyebab Demam Tinggi Pada Orang Dewasa maupun anak menyebabkan tubuh menjadi tidak nyaman, seringkali orang tua dan orang di sekitar kita menyarankan agar kita tidak mandi saat demam terjadi. Beberapa alasan mengapa banyak orang yang tidak mandi saat demam adalah khawatir demam akan bertambah parah atau kedinginan bertambah parah. Atau khawatir jika gejala lainnya ikut bertambah parah sehingga penyakit akan lebih lama disembuhkan. Benarkah demikian? Sebenarnya mandi saat demam bolehkah? Berikut penjelasannya.
Hubungan Antara Demam dan Mandi
Sebelum membahas Apakah Orang Demam Boleh Mandi ada baiknya mengetahui hubungan antara mandi dengan demam. Mandi merupakan proses membersihkan tubuh dengan menggunakan air mengalir dan beberapa perlengkapan mandi lainnya seperti sabun. Sedangkan demam adalah sebuah mekanisme alami dalam tubuh jika sistem imun tubuh mengalami gangguan. Pada dasarnya kedua hal ini sangat berbeda. Namun keduanya memang bisa jadi saling mempengaruhi.
Akan tetapi, proses mandi itu sendiri jika dilakukan saat demam, sebenarnya tidak akan mempengaruhi mekanisme sistem imun tubuh itu sendiri. Yang bisa mempengaruhi hanyalah suhu dari air yang digunakan untuk mandi. Itupun pengaruhnya tidak langsung kepada mekanisme demam atau mekanisme sistem imun tubuh, melainkan hanya berpengaruh pada pori-pori kulit.
Jika seseorang mandi, maka pori-pori kulit akan terkena imbasnya. Pori-pori kulit bisa menjadi lebih lebar dan bisa menjadi lebih sempit. Lebar atau sempitnya pori-pori kulit inilah yang bisa menyebabkan suhu tubuh yang demam terpengaruh. Jika pori-pori kulit melebar, maka suhu demam akan lebih cepat menguap dan demam bisa menjadi lebih cepat pulih. Sebaliknya, jika pori-pori kulit mengecil atau menyempit, maka suhu tubuh yang Panas akan lebih kesulitan untuk menguap dari tubuh. Hal ini bisa menyebabkan penderita demam akan pulih sedikit lebih lama.
Itulah hubungan antara demam dengan mandi. Maka jika ada yang bertanya mandi saat demam bolehkah ? Jawabannya adalah boleh. Asalkan suhu air mandi yang digunakan adalah suhu yang tepat. Dalam artian, suhunya tidak boleh mengecilkan pori-pori kulit sehingga mekanisme penguapan suhu tubuh tetap bisa terjadi secara lancar dan demam bisa segera turun.
Cara Mandi saat Demam yang Benar
Nah, setelah mengetahui hubungan antara demam dengan mandi di atas, mungkin Anda akan bertanya-tanya mengenai bagaimana cara mandi saat demam yang direkomendasikan? Jawabannya adalah mandi dengan menggunakan air hangat. Mengapa demikian? Karena mandi dengan menggunakan air hangat akan lebih sesuai dengan suhu tubuh yang sedang demam. Sehingga suhu air hangat ini tidak akan berpengaruh banyak pada bukaan pori-pori kulit yang ada. Inilah prinsip utama mandi saat demam, yaitu menyesuaikan suhu air dengan suhu demam.
Namun perlu diketahui, bahwa setelah mandi dengan menggunakan air hangat, mungkin tubuh akan merasa menggigil. Hal ini cukup wajar karena memang seperti itulah mekanisme tubuh manusia. Untuk mengatasinya, segera keringkan tubuh dan ganti pakaian dengan pakaian baru yang lebih bersih.
Lalu, mandi saat demam bolehkah menggunakan air dingin? Seperti yang dijelaskan di atas, suhu tubuh yang panas bisa menyebabkan pori-pori tubuh menjadi menyempit jika suhu air yang digunakan untuk mandi adalah suhu dingin. Mandi Air Dingin saat Demam akan membuat suhu tubuh menjadi kurang stabil dan pori-pori mengecil. Hal ini bisa menyebabkan demam akan lebih sedikit lama untuk turun jika dibandingkan mandi menggunakan air hangat.
Itulah penjelasan mengenai cara mandi yang tepat saat demam terjadi. Sebenarnya, baik saat sehat ataupun saat sakit, tubuh tetap perlu dijaga kebersihannya. Terutama saat sakit, dimana bakteri dan virus kemungkinan berada di sekitar tubuh kita. Maka dari itu, mandi tetap harus dilakukan. Namun lakukan dengan cara yang tepat.
Demikianlah beberapa penjelasan mengenai mandi saat demam bolehkah ? Semoga penjelasan di atas bisa membantu Anda dan bermanfaat.