Masa kehamilan 3 bulan merupakan fase trimester kedua yang umumnya mengalami berbagai perubahan signifikan pada kondisi ibu karena berubahnya sistem hormonal. Perubahan hormonal ini bisa menyebabkan berbagai keluhan seperti flu, demam, tidak enak badan dan juga masuk angin. Demam saat hamil 3 bulan yang terjadi karena perubahan hormonal ini tentunya juga berpengaruh pada sistem kekebalan tubuh yang menyebabkan ibu hamil lebih rentan dan akhirnya menjadi penyebab gampang demam.
Sementara untuk durasi demam saat hamil 3 bulan juga berbeda beda namun agar bisa cepat reda, maka harus menghindari stres terlalu berlebihan selama masa kehamilan. Selain karena perubahan hormonal, demam yang terjadi pada masa kehamilan 3 bulan juga bisa disebabkan karena hal lain yang akan kami ulas pada kesempatan kali ini lengkap dengan gejala, pengobatan dan juga cara pencegahan terbaik.
Penyebab Demam Hamil 3 Bulan
Seperti yang sudah diulas diatas, demam yang terjadi dalam usia kehamilan 3 bulan terjadi karena perubahan hormonal. Akan tetapi, ada beberapa faktor lain yang bisa menjadi penyebab demam seperti penyakit tertentu seperti berikut ini.
- Flu
Flu yang merupakan penyakit karena infeksi virus influenza ini bisa menyerang ibu hamil usia 3 bulan khususnya jika memang sedang musim flu. Meski tidak semua flu selama masa kehamilan menyebabkan demam, namun hal yang pasti dirasakan adalah tidak enak badan. Demam flu dalam tahap kroni bisa mengganggu metabolisme tubuh ibu hamil terutama pada saluran pernapasan bawah dan menimbulkan gejala seperti demam tinggi.
- Infeksi Tenggorokan
Infeksi tenggorokan yang terjadi selama masa kehamilan 3 bulan disebabkan karena radang pada bagian tenggorokan yang juga bisa menyebabkan demam karena bakteri. Bahkan, infeksi yang terjadi karena bakteri juga bisa terjadi cukup lama kemudian menimbulkan gejala lain seperti sakit tenggorokan, batuk, sakit saat menelan dan nafsu makan yang menurun.
- Radang Paru Paru
Peradangan paru paru juga bisa terjadi selama masa kehamilan yang akhirnya menimbulkan demam. Radang paru paru ini bisa disebabkan karena virus atau bakteri bahkan juga bisa disebabkan karena virus flu berat yang tidak segera diatasi. Gejala yang terjadi saat menderita radang paru paru diantaranya adalah batuk, demam dan sesak nafas.
- Infeksi Saluran Cerna
Apabila demam yang terjadi selama masa kehamilan 3 bulan juga disertai dengan mual, muntah, sembelit, diare atau sakit di area perut, maka hal tersebut bukan disebabkan karena morning sickness namun terjadi karena gangguan pada sistem pencernaan ibu hamil akibat dari kurangnya asupan serat. Demam yang terjadi tersebut disebabkan karena infeksi saluran pencernaan seperti usus dan lambung.
Gejala Demam Hamil 3 Bulan
Demam yang terjadi selama masa kehamilan 3 bulan umumnya terlihat seperti gejala demam yang terjadi saat flu. Beberapa gejala yang mudah dikenali diantaranya adalah:
- Badan terasa lemas
- Sakit kepala
- Panas
- Panas dingin
- Lesu
- Kurang nafsu makan
- Menggigil atau kedinginan
- Pucat
Pengobatan Demam Hamil 3 Bulan
Saat demam terjadi, langkah terbaik adalah segera berkonsultasi dengan dokter kandungan atau dokter umum. Selain itu, pemeriksaan kehamilan trimester 2 memang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan ibu dan janin. Namun, ada beberapa pengobatan rumahan yang bisa dilakukan untuk mengatasi demam selama masa kehamilan 4 bulan yang aman untuk dilakukan.
- Kompres Panas atau Dingin
Manfaat kompres demam panas atau dingin saat ini bisa dibeli denga mudah dan siap pakai di toko obat atau bisa juga membuatnya sendiri di rumah. Untuk membuat kompres panas, anda bisa memanaskan kain lembap dalam microwave selama 55 detik. Sementara untuk kompres dingin bisa dibuat dengan cara membungkus es dalam handuk dan meletakkan langsung pada dahi.
- Konsumsi Banyak Cairan
Mengkonsumsi lebih banyak cairan juga menjadi cara aman dan cepat untuk menurunkan demam selama masa kehamilan sekaligus mengganti glukosa dan elektrolit yang hilang. Beberapa cairan yang baik untuk dikonsumsi diantaranya adalah air putih, cairan non karbonasi seperti pengganti elektrolit serta jus buah seperti limun.
- Minum Minuman Panas
Minuman panas seperti air jahe dan teh herbal juga aman dikonsumsi untuk mengatasi penyebab demam saat hamil. Minuman panas bisa menenangkan selaput yang meradang pada hidung, mengurangi penyumbatan sekaligus mencegah dehidrasi. Namun hindari mengkonsumsi teh herbal seperti kamomil karena mempunyai sifat emmenagogue yang bisa menimbulkan pendarahan.
Pencegahan Demam Hamil 3 Bulan
Untuk mencegah demam terjadi selama masa kehamilan 3 bulan, maka ada beberapa hal yang bisa anda lakukan seperti menghindari makanan atau aktivitas tertentu dan menggantinya dengan asupan serta aktivitas yang baik seperti berikut ini.
- Mengkonsumsi Makanan Bernutrisi
Selama masa kehamilan trimester kedua ini, perbanyak mengkonsumsi makanan yang sehat dan tinggi akan nutrisi meski tidak sedang demam yang juga harus dilakukan untuk mencegah demam saat hamil 6 bulan. Beberapa makanan sehat yang harus dikonsumsi diantaranya adalah sayur dan buah buahan segar.
- Jauhi Stres
Stres juga bisa memicu demam selama masa kehamilan bahkan bisa menurunkan kekebalan tubuh sehingga berbagai penyakit berbahaya lain bisa terjadi selama masa kehamilan. Untuk itu, sebisa mungkin usahakan untuk menjauhi stres seperti melakukan yoga dan melakukan aktivitas menyenangkan lainnya.
Itulah ulasan lengkap dari kami tentang apa saja yang menjadi penyebab demam saat hamil 3 bulan lengkap dengan gejala, cara mengobati dan juga langkah pencegahan. Jika badan panas berkepanjangan terjadi, maka segera hubungi dokter agar mendapat penanganan terbaik.