Badan menggigil umumnya merupakan cara tubuh menyesuaikan diri dengan suhu lingkungan. Dapat berarti tanda atau gejala penyakit bila demam gigil atau hal yang normal bila tubuh menggigil tanpa demam.
Penyebab demam menggigil tengah malam bermacam-macam. Di antaranya disebutkan di bawah ini.
1.Suhu Dingin
Semaki malam biasanya suhu udara memang menurun. Apalagi di musim hujan atau memang daerah yang wilayahnya dingin, seperti Puncak, Bogor dan Malang. Menggigil kedinginan merupakan hal yang biasa.
2.Tubuh Kurus
Selain suhu udara yang dingin, orang dengan badan kurus lebih mudah merasa kedinginan. Ini diakibatkan tidak adanya lemak yang melindungi dan menghasilkan cadangan panas.
3.Gangguqn Tiroid
Orang dengan gangguan tiroid, seperti hipotiroid dan hipertiroidisme dapat menggigil tengah malam. Gangguan kelenjar tiroid dapat membuat ketidakstabilan hormon, terganggunya sirkulasi darah, dan lain-lain.
4.Sirkulasi Darah Tidak Lancar
Darah berfungsi sebagai alat transportasi. Membawa sari makanan dan udara ke seluruh tubuh. Dengan demikian metabolisme berjalan baik. Jika sirkulasi darah tidak lancar, metabolisme tidak optimal, tubuh tidak menghasilkan cukup panas.
5 Keracunan Makanan
Keracunan makanan dapat menyebabkan menggigil. Umumnya keracunan akan disertai gangguan pencernaan.
6.Kurang Tidur
Orang yang insomnia akut atau kronis, organ tubuhnya tidak berfungsi baik. Akibatnya badan menggigil tengah malam.
7.Digigit Serangga
Sebagian besar serangga mengeluarkan racun. Walaupun sebenarnya itu adalah mekanisme serangga dalam mempertahankan diri. Digigit serangga dapat menyebabkan menggigil, demam menggigil, atau demam panas tinggi.
8.Kurang Makan
Kurang makan berhubungan dengan tubuh yang kurus dan metabolisme. Sehingga kurang makan juga berakibat tubuh menggigil.
9.Usia
Semakin lanjut usia seseorang, fungsi tubuh akan menurun. Semakin mudah mengalami kedinginan pada suhu mulai menurun
10.Perubahan Hormon
Perubahan hormon pada wanita, saat hamil dan menopause mengakibatkan badan menggigil tengah malam. Biasanya dirasakan saat kehamilan trimester ketiga. Wanita hamil juga cenderung mudah mengalami demam karena kekebalan tubuh menurun.
11.Infeksi
Infeksi penyakit tertentu memungkinkan terjadinya menggigil di malam hari. Infeksi tersebut, antara lain demam thypoid, demam TBC, demam dengue, demam malaria, dan demam infeksi saluran kemih.
12.Reaksi Obat
Setiap orang mempunyai kondisi tubuh yang khas. Beberapa orang beraksi negatif terhadap sedangkan yang lain tidak. Dampak obat seperti obat anti serangan jantung dan antibiotik dapat berupa kedinginan.
13.Kanker
Kanker menjadi penyebab badan menggigil di saatinfeksi saluran kemih-saat tertentu. Khususnya kanker yang berkaitan dengan sistem pencernaan dan peredaran darah. Misalnya, lymphoma dan leukimia atau kanker darah.
14 Kista
Sejenis benjolan kecil dirahim terkait erat dengan perubahan hormon dan peredaran darah. Kista terkadang menyebabkan rasa sakit sampai menggigil.
15.Gangguan Pencernaan
Adanya gangguan pencernaan otomatis akan mengganggu metabolisme. Kedinginan menjadi akibat gangguan tersebut.
Bila mengalami menggigil kedinginan tengah malam, maka ada beberapa pengobatan yang bisa dilakukan di rumah.
- Minum air putih hangat sebantak-banyaknya agar tubuh menghasilkan panas
- Matikan kipas angin atau AC
- Berusaha beristirahat dengan menenangkan diri
- Minum air lemon hangat agar daya tahan tubuh meningkat
- Jika menggigil karena konsumsi obat, hentikan pemakaiannya sampai berkonsultasi dengan dokter.
- Menggigil karena lapar diatasi dengan makan sayur dan buah
- Jika ada, bisa mengkonsumsi vitamin B2 atau B12 yang dengan cepat membantu menghangatkan tubuh dari dalam
Demikian artikel tentang badan menggigil tengah malam. Jika menggigil tidak berhenti atau menjadi demam panas tinggi, segeralah ke dokter.
Semoga bermanfaat