Umumnya panas dalam tenggorokan berhubungan dengan radang tenggorokan. Oleh sabab itu buah untuk panas dalam dan radang tenggorokan bisa jadi merupakan jenis yang sama. Mengingat gejala panas dalam biasanya diikuti oleh radang tenggorokan. Sehingga proses penyembuhannya akan berjalan seiringan. Bagi yang penasaran dengan macam buah penurun panas demam termasuk panas dalam ini, berikut dijelaskan secara singkat tentang buah untuk panas dalam dan radang tenggorokan.
Buah Untuk Panas Dalam Dan Radang Tenggorokan
Berikut ini beberapa buah untuk panas dalam dan radang tenggorokan yang umumnya mudah dicari dan didapat:
- Tomat, buah ini kaya akan vitamin dan mineral yang membantu meredakan panas dalam serta radang tenggorokan. Sangat mudah menemukan tomat dimana-mana dan rasanya dingin di mulut maupun lambung. Oleh sebab itu buah tomat cocok dikonsumsi bagi penderita dengan keluhan panas dalam termasuk sariawan atau bibir pecah-pecah.
- Pepaya, sangat baik untuk diare demam pusing dan meredakan rasa panas di lambung. Oleh sebab itu makan buah pepaya setiap hari baik untuk pencernaan dan mencegah sembelit yang umum terjadi saat menderita panas dalam. Selain itu rasanya yang segar dan dingin dimperut membantu mengatasi radang tenggorokan dan mudah untuk dicerna.
- Apel, buah ini mengandung vitamin B bagi kesehatan serta dapat mencegah terjadinya panas dalam. Apabila kondisi tubuh bebas dari panas dalam maka gejala radang tenggorokan tentu juga dapat dihindari.
- Mangga, sebagai buah yang kaya serat dan vitamin buah ini cocok dimakan saat sedang menderita penyakit sariawan. Selain berkhasiat tinggi dapat juga membantu proses pemulihan supaya cepat sembuh dan bebas dati rasa sakit akibat satiawan.
- Pisang, selain kaya karbohidrat juga kaya akan kalsium. Sehingga membantu melawan infeksi dalam tubuh penyebab penyakit panas dalam maupun radang tenggorokan.
- Sirsak, sangat kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh serta membantu menghindari penyakit yang tidak diinginkan seperti misalnya demam akibat radang tenggorokan.
- Blewah, buah ini sangat dingin di lambung sehingga cocok dijadikan alternatif untuk menyerap panas di saluran pencernaan.
Penyebab
Efek panas dalam maupun radang tenggorokan biasanya disebabkan oleh beberapa hal. Namun yang paling umum terjadi mencakup penyebab-penyebab seperti berikut ini:
- Menurunnya daya tahan tubuh sehingga mudah terkena infeksi virus ataupun bakteri penyakit.
- Kurang konsumsi vitamin C sehingga imunitas tubuh berkurang.
- Kurang minum air putih akibatnya tubuh mengalami dehidrasi dan bibir pecah-pecah.
- Kurang istirahat sehingga stamina tidak optimal.
- Makanan berminyak dan penuh lemak sehingga mengganggu proses pencernaan dan menimbulkan rasa serik di tenggorokan.
Gejala dan Ciri
Berikut ini beberapa gejala dan ciri yang umum dialami oleh penderita penyakit panas dalam maupun radang tenggorokan:
- Demam berkeringat dingin ringan selama beberapa waktu;
- Timbul rasa panas di lambung dan rasa kurang nyaman di saluran pencernaan;
- Rasa sakit saat menelan makanan dan merah di tenggorokan;
- Timbul demam disertai sariawan di dalam mulut secara tiba-tiba;
- Bibir menjadi kering sehingga mudah pecah-pecah dan timbul luka;
- Dapat disertai rasa sakit di telinga atau telinga berdengung;
- Rasa mual dan ingin muntah karena tidak nyaman di lambung;
- Nafsu makan menurun dan badan menjadi lemas karena kurang energi.
Demikian penjelasan tentang buah untuk panas dalam dan radang tenggorokan. Selain rasanya yang disukai banyak orang, buah-buahan di atas juga tidak sulit untuk didapat. Sehingga mempermudah proses kesembuhan penderita.