Tubuh manusia bisa secara alami mengatur suhu tubuh dan menyesuaikannya dengan kondisi lingkungan. Meningkatnya kondisi suhu tubuh manusia tersebut bisa menjadi tanda jika ada sesuatu yang terjadi baik berhubungan dengan keparahan penyakit atau memang karena tubuh sedang kedinginan atau kepanasan. Ada banyak fakta unik mengenai suhu tubuh manusia yang mungkin tidak anda sadari dan berikut akan kami berikan beberapa fakta seputar suhu tubuh manusia.
1. Suhu Tubuh Manusia Selalu Berubah Ubah
Suhu normal tubuh manusia khususnya orang dewasa adalah 36.5 hingga 37.5 derajat celcius. Sementara untuk bayi memiliki suhu tubuh yang lebih tinggi dibandingkan orang dewasa sebab bayi berkeringat lebih sedikit ketika mereka sedang merasa kepanasan. Hal ini juga yang membuat mengapa bayi sering mengalami demam dibandingkan dengan anak anak atau orang dewasa.
2. Ketika Merokok, Maka Suhu Tubuh Naik
Apakah anda mengetahui jika ketika sedang merokok maka suhu tubuh juga akan meningkat?. Hal ini bisa terjadi karena anda menghirup asap dari rokok tersebut dan suhu pada ujung rokok sebetulnya adalah 95 derajat celcius. Asap tersebut akan terhirup ke dalam hidung dan kemudian masuk ke paru paru sehingga suhu dalam organ akan meningkat yang tentu bisa berbahaya meski bahaya suhu tubuh rendah juga tidak kalah berbahaya.
Pada saat paru paru berubah menjadi panas, maka organ tersebut tidak bisa melakukan salah satu fungsi pentingnya yakni mendinginkan atau mengeluarkan panas dari dalam tubuh. Hal inilah yang kemudian membuat tubuh menjadi panas namun akan kembali normal ketika anda berhenti merokok sekitar 20 menit kemudian.
Menghirup asap rokok saja sudah dapat berbahaya bagi paru paru khususnya bagi perokok aktif setiap hari. Untuk itu, segera hentikan kebiasaan buruk merokok ini secara perlahan.
3. Ketika Berbohong, Maka Suhu Tubuh Meningkat
Anda juga akan mengalami perubahan suhu tubuh ketika sedang berbohong. Para peneliti Spanyol di University of Granada menduga jika hal ini terjadi karena respon tubuh ketika sedang berbohong yakni rasa cemas dan takut jika dirinya sedang berbohong muncul.
Ketika itu, tubuh akan menimbulkan beberapa respon seperti detak jantung yang semakin kencang dan peningkatan temperatur tubuh yang akhirnya membuat area sekitar hidung dan mata akan terasa lebih hangat dan cara mengukur suhu tubuh bisa dilakukan dengan memegang area di sekitar mata dan hidung.
4. Menentukan Waktu Kematian Dari Suhu Tubuh
Pada saat seseorang meninggal, maka suhu tubuh secara perlahan juga akan turun. Temperatur tubuh ini sering dipakai para penyidik jenazah untuk memperkirakan kapan waktu mayat tersebut ditemukan yang sebenarnya.
Penyelidik umumnya akan mendapat gambaran tentang berapa lama jenazah tersebut sudah meninggal dengan meletakkan tangannya di bawah lengan jenazah. Apabila tubuhnya terasa hangat tidak jauh berbeda dengan suhu tubuh normal, maka menandakan jika baru meninggal beberapa jam sebelumnya. Akan tetapi jika sudah dingin, maka artinya sudah meninggal antara 18 sampai 24 jam yang lalu.
5. Demam Tidak Selalu Buruk
Penelitian dalam Journal Leukocyte Biology menemukan jika meningkatnya suhu tubuh bisa membantu sistem imunitas bekerja lebih baik. Biasanya, hal tersebut terjadi ketika seseorang mengalami demam dan biasanya gejala demam memang menimbulkan rasa yang tidak nyaman, namun hal ini sebetulnya merupakan respon kekebalan tubuh dalam melawan penyakit.
Pada saat terserang bakteri, virus atau kuman penyakit lainnya, maka sistem imun akan melakukan perlawanan dan salah satu responnya adalah meningkatkan temperatur tubuh yang akhirnya membuat anda mengalami demam.
6. Suhu Tubuh Dingin Bisa Membuat Tidur Nyenyak
Suhu tubuh juga bisa mempengaruhi seberapa baik kualitas tidur seseorang. Semakin dingin suhu, maka akan membuat tidur anda semakin nyenyak. Beberapa saat sebelum manusia tidur, maka tubuh akan menurunkan suhu sekitar 1 sampai 2 derajat dan perubahan ini sangat membantu tubuh untuk masuk ke siklus tidur.
Untuk itu, mandi air hangat atau mandi dengan air biasa sebelum tidur menjadi obat insomnia yang sangat sering direkomendasikan. Pasalnya, sesudah mandi air hangat, maka tubuh akan mengalami penurunan suhu tubuh yang cukup banyak sehingga merangsang rasa kantuk.