Ubi jalar, ketela rambat atau ubi rambat merupakan tanaman yang tumbuh menjalar dimana bagian umum yang biasa dikonsumsi adalah bagian ubi sebagai camilan atau bahan makanan pokok pengganti nasi. Bukan hanya bagian umbi saja yang bisa dikonsumsi, namun daun ubi jalar juga aman dikonsumsi yang bisa mengenyangkan sekaligus memiliki banyak nutrisi untuk menjaga kesehatan tubuh.
Daun ubi jalar yang biasanya diolah menjadi sayur ini dalam setiap 100 gram mengandung karoten, kalsium, vitamin K, B, E dan C, zat besi, protein dan juga betakaroten. Dari sekian banyak kegunaan daun ubi jalar, dalam kesempatan kali ini akan kami ulas mengenai manfaat daun ubi jalar untuk demam berdarah untuk tambahan informasi anda.
Manfaat Daun Ubi Jalar
Dari sekian banyak kandungan mineral, vitamin, protein serta zat kimia lainnya, tentu sangat banyak kegunaan daun ubi jalar untuk tubuh termasuk khasiat daun ini untuk mencegah bahaya demam berdarah.
- Mengatasi Gejala DBD
Demam berdarah dengue atau DBD merupakan salah satu jenis demam akut yang bisa terjadi karena virus dengue dari nyamuk terinfeksi yang menggigit manusia terutama nyamuk aedes aegypti. Segala gejala dan ciri ciri demam berdarah pada orang dewasa seperti panas tinggi, bercak atau ruam pada kulit, lesu dan lemas bisa diatasi secara mudah yakni menggunakan air rebusan daun ubi jalar.
- Meningkatkan Jumlah Trombosit
Trombosit yang menurun tidak hanya bisa terjadi karena beberapa jenis obat obatan, leukemia, masa kehamilan, persalinan, cacar air, pendarahan dan juga penyakit autoimun, namun juga bisa terjadi saat seseorang terkena demam berdarah yang bisa berakibat fatal. Salah satu cara termudah untuk menaikkan trombosit ini adalah dengan minum rebusan daun ubi jalar secara teratur.
- Menjaga Daya Tahan Tubuh
Saat demam berdarah menyerang tubuh, maka daya tahan akan menurun secara drastis karena tugas semakin berat dalam melawan infeksi yang disebabkan patogen sekaligus mencegah komplikasi demam berdarah. Dalam daun ubi jalar juga mengandung zat besi yang ampuh untuk meningkatkan produksi sel darah putih sehingga daya tahan untuk melawan penyakit juga semakin meningkat.
- Mencegah Anemia
Komplikasi penyakit yang bisa terjadi saat demam berdarah adalah anemia yang terjadi karena sel darah sehat sudah terinfeksi dengan virus dan juga larva nyamuk yang membelah diri dalam sel darah merah. Akibatnya, anemia akan terjadi dengan beberapa gejala seperti pucat, mimisan saat demam berdarah, lesu, tidak nafsu makan dan juga sakit kepala. Daun ubi jalar yang kaya akan zat besi ini akan meningkatkan pembentukan trombosit sehingga gejala anemia tersebut bisa dicegah sekaligus menyembuhkan anemia.
Cara Mengolah Daun Ubi Jalar
Untuk mengatasi masalah demam berdarah atau demam berdarah dengue ini, bisa dilakukan dengan dua cara yakni untuk mengatasi demam berdarah dan juga meningkatkan produksi trombosit.
- Menyembuhkan demam berdarah: Untuk menyembuhkan demam berdarah, rebus 600 ml air bersama dengan 25 helai daun ubi jalar yang tidak terlalu muda atau tua sampai mendidih.
- Meningkatkan trombosit: Untuk meningkatkan trombosit, rebus 600 ml air bersama dengan satu genggam daun ubi jalar hingga mendidih.
Cara Mengkonsumsi Daun Ubi Jalar
Untuk mengkonsumsi daun ubi jalar sebagai penurun panas, anda bisa langsung mengkonsumsi daun ubi jalar rebus sebagai lalapan atau diolah menjadi sayuran serta air rebusan herbal.
- Untuk menyembuhkan demam berdarah, anda bisa minum air rebusan daun ubi jalar sebanyak dua kali sehari, masing masing 300 ml setiap kali minum dan lakukan dengan teratur.
- Sedangkan untuk meningkatkan trombosit, air rebusan daun ubi jalar bisa dikonsumsi sebanyak 2 kali sehari selagi hangat, masing masing 300 ml setiap kali minum.
Efek Samping Daun Ubi Jalar
Daun ubi jalar memang sudah terbukti ampuh untuk mengatasi gejala demam berdarah, akan tetapi jika dikonsumsi terlalu berlebihan, maka bisa menyebabkan masalah lain atau komplikasi penyakit diantaranya:
- Menambah berat badan karena mengandung karbohidrat kompleks.
- Diare karena tingginya kandungan serat.
- Maag karena beberapa kandungan kimia dalam daun ini.
- Serta mual dan muntah.
Selain banyak manfaat daun ubi jalar untuk demam, air rebusan ini juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi beberapa penyakit lain seperti diabetes, cacingan, susah buang air besar dan tentunya sebagai lauk tambahan yang nikmat dan jauhi juga segala pantangan makanan demam berdarah. Semoga ulasan yang kami berikan kali ini bisa bermanfaat untuk anda.