25 Penyebab Demam Menggigil dan Cara Mengatasinya

Kadang saat seseorang terserang demam, bisa juga diikuti dengan gejala menggigil. Pada kondisi ini biasanya tubuh akan mengalami kedinginan, padahal suhu tubuhnya itu sendiri sedang tinggi atau naik. Mengapa hal ini bisa terjadi? Simak penyebab demam menggigil di bawah ini.

Penyebab Demam Menggigil

Demam menggigil bisa disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya sebagai berikut.

  1. Infeksi di dalam tubuh

Demam menggigil bisa disebabkan oleh adanya infeksi di dalam tubuh, yaitu ketika terjadi inflamasi yang disebabkan oleh kuman (bakteri, virus, atau jamur). Demam mengigil adalah bentuk reaksi alami dari sistem imun tubuh untuk menjaga inflamasi agar tidak meluas dengan cepat, dan menjaga tubuh yang tidak terkena inflamasi agar bisa bekerja secara normal.

Baca juga:

  1. Faktor cuaca

Faktor cuaca bisa menyebabkan demam mengigil pada seseorang. Biasanya suhu yang terlalu dingin akan membuat tubuh kehilangan kemampuan untuk mengatur suhunya sehingga muncul gejala kedingingan. Namun suhu dingin ini kadang juga bisa menyebabkan penurunan kecepatan aliran darah. Hal ini yang akan membuat suhu tubuh terasa lebih hangat dari dalam. Perpaduan keduanya bisa menyebabkan demam menggigil.

  1. Influenza

Flu juga kadang bisa menyebabkan seseorang demam menggigil. Influenza itu sendiri bisa muncul karena berbagai macam faktor, namun semuanya dipengaruhi oleh kinerja virus influenza dalam sistem pernafasan. Virus ini bisa didapat jika seseorang tertular dari orang lain atau dari lingkungan.

  1. Meningitis

Meningitis merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan gejala demam menggigil. Demam menggigil ini bisa menyebabkan suhu dalam tubuh meningkat karena usaha sistem imun tubuh untuk menangkal meningitis atau bakteri penyebab meningitis itu. Penderitanya juga kadang akan merasa kedinginan dan menggigil.

  1. Malaria

Penyebab demam menggigil berikutnya adalah penyakit malaria. Malaria ini merupakan penyakit akibat infeksi bakteri yang ditransferkan melalui gigitan nyamuk. Bakteri yang masuk akan menginfeksi organ dalam tubuh. Infeksi inilah yang menyebabkan seseorang bisa mengalami demam tinggi atau demam menggigil. Hal ini adalah respon langsung dari sistem pertahanan tubuh untuk menangkal bakteri yang masuk.

  1. Sinusitis

Demam menggigil juga bisa disebabkan oleh sinusitis. Sinusitis ini sendiri adalah gangguan pada sinus, yaitu rongga udara yang berada di sekitar hidung dan pipi. Sinus yang terkena gangguan ini akan menyebabkan gejala seperti flu. Salah satunya demam menggigil.

  1. Serangan bakteri

Demam menggigil seringkali juga disebabkan oleh adanya serangan bakteri. Misalnya jika anak-anak sering bermain di lokasi yang tidak bersih, lalu bakteri dari luar masuk ke dalam tubuhnya, maka bakteri bisa menginfeksi melalui jaringan dalam tubuh. Hal ini bisa memicu demam, bahkan demam menggigil.

  1. Virus gestroenteritis

Serangan virus jenis gestroenteritis juga bisa menyebabkan demam menggigil. Demam menggigil ini bisa berlangsung lama, karena virus ini juga bisa bertahan lama dalam tubuh. Apalagi jika keberadaan virus ini tidak segera ditangani. Maka tubuh akan terus menerus mengalami demam menggigil selama infeksi virus belum hilang.

Baca juga:

  1. Gangguan kandung kemih

Jika kandung kemih terganggu, misalnya mengalami inflamasi atau gangguan lainnya, maka tubuh akan melepaskan hormon untuk menangkal gangguan itu dari sistem pertahanan tubuh. Hormon inilah yang bisa memicu terjadinya demam menggigil pada tubuh.

  1. Radang tenggorokan

Radang tenggorokan bisa terjadi jika terjadi infeksi atau inflamasi di dalam tenggorokan. Radang tenggorokan ini bisa memicu demam menggigil dan juga rasa tidak nyaman pada tubuh seperti kesulitan menelan, batuk, atau rasa sakit pada pangkal tenggorokan.

Demikianlah beberapa penyebab demam menggigil pada seseorang. Demam menggigil bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja. Maka dari itu, berikut beberapa cara menangani demam menggigil yang bisa dilakukan agar gejalanya tidak semakin parah.

Cara Menangani Demam Menggigil

Untuk menangani demam menggigil, berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan, baik secara alami maupun secara medis. Lakukan penanganan dengan tepat sesuai dengan penyebabnya.

  1. Mengonsumsi ramuan lemon dan kayu manis

Kedua bahan alami ini memiliki kemampuan untuk mengusir bakteri yang menyebabkan daya tahan tubuh melemah. Selain itu kedua bahan ini bisa membandu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga demam menggigil bisa diatasi dengan antioksidan yang terkandung dalam ramuan tersebut.

  1. Mengonsumsi teh dan jahe

Minuman hangat teh yang dicampur dengan jahe juga bisa membantu meredakan gejala demam menggigil. Jahe merupakan bahan yang bisa menghangatkan tubuh yang menggigil sekaligus bersifat anti inflamasi. Hal ini tentu bermanfaat bagi penderita demam menggigil.

  1. Mengonsumsi minuman kunyit

Selain jahe, minuman kunyit yang hangat juga bisa membantu meredakan gejala demam menggigil. Kunyit sudah lama dijadikan tanaman herbal untuk membantu menyembuhkan beberapa jenis penyakit. Hal ini dikarenakan kunyit memiliki sifat anti inflamasi yang bisa membantu menyerang bakteri untuk menjaga kesehatan tubuh.

  1. Mengonsumsi bawang putih

Sama seperti kunyit dan jahe, bawang putih ini juga bisa membantu menyembuhkan demam menggigil yang disebabkan oleh infeksi bakteri di dalam tubuh. Mengonsumsi bawang putih mentah akan lebih berkhasiat untuk membantu meredakan demam menggigil dalam tubuh.

  1. Bawang merah

Bwang merah bisa dijadikan bahan untuk mengoles atau mengompres tubuh seseorang yang demam menggigil. Haluskan saja bawang merah dan balurkan pada bagian tubuh yang aman. Biarkan ramuan mengering dan demam akan segera mereda.

Baca juga:

  1. Mengonsumsi air putih yang banyak

Menggigil dan demam bisa menyebabkan seseorang terserang dehidrasi. Maka dari itu, segeralah mengonsumsi air putih yang banyak agar efek dehidrasi bisa dicegah. Hal ini juga akan membantu mempercepat penurunan gejala demam menggigil.

  1. Berjemur di bawah matahari pagi

Cara mengatasi demam menggigil berikutnya adalah dengan berjemur di bawah matahari pagi. Cara ini akan membantu menurunkan demam secara alami karena daya tahan tubuh bisa meningkat dengan adanya aktivitas ini.

  1. Mengonsumsi madu

Madu secara tradisional bisa juga menjadi perantara kesembuhan berbagai macam penyakit, termasuk gejala demam menggigil. Madu bisa dikonsumsi secara langsung sebanyak 2 sendok makan per hari untuk meningkatkan daya tahan tubuh, dan juga melawan berbagai macam gangguan pada tubuh.

  1. Mengompres dengan air hangat

Demam menggigil bisa juga diatasi dengan mengompres dengan air hangat. Cara ini juga sudah lama digunakan secara tradisional dan cukup ampuh. Maka dari itu, mengompres dengan air hangat bisa dilakukan dengan mudah.

  1. Mengonsumsi sup kaldu hangat

Cara meredakan gejala dari demam menggigil berikutnya adalah dengan mengonsumsi sup kaldu hangat. Sup kaldu ini akan membuat otot berfungsi maksimal sehingga mengurangi kedinginan dan menggigil dari demam itu sendiri.

  1. Menghentikan aktivitas berat

Jika seseorang sudah merasa tidak enak badan, maka sebaiknya segera hentikan aktivitas, terutama aktivitas yang berat. Aktivitas yang berat akan membuat tubuh seseorang cepat mengalami peningkatan suhu tubuh dan ini membuat demam semakin meningkat.

  1. Istirahat yang cukup

Seseorang yang menderita demam menggigil harus segera melakukan istirahat yang cukup untuk mengembalikan daya tahan dan stamina tubuhnya. Hal ini akan membantu mempercepat penyembuhan dari demam menggigil. Jangan begadang jika tubuh sudah terserang demam menggigil. Sebaiknya tidur teratur setiap hari selama 7 hingga 8 jam per hari.

Baca juga:

  1. Menggunakan minyak telon

Mengoleskan minyak telon ke sekujur tubuh seseorang yang demam menggigil akan membantu menghangatkan badan sekaligus membantu mempercepat penyembuhan dari demam menggigil itu sendiri.

  1. Menggunakan minyak kayu putih

Sama halnya dengan minyak telon, penggunaan minyak kayu putih untuk obat oles juga bisa membantu meredakan gejala dari demam menggigil pada tubuh seseorang. Selain itu aroma minyak kayu putih akan membantu membuat perasaan menjadi lebih lega.

  1. Pengobatan medis

Langkah terakhir yang bisa dilakukan adalah dengan pengobatan medis. Lakukan pemeriksaan medis agar mengetahui penyebab dari demam menggigil ini. Dengan demikian, pengobatan akan bisa menjadi lebih mudah dilakukan dengan cepat dan tepat.

Itulah beberapa penyebab demam menggigil dan beberapa cara menanganinya yang bisa dilakukan, baik secara alami maupun secara medis. Berobatlah ke dokter dengan segera jika gejala bertambah parah atau tidak kunjung sembuh. Hindari paparan rokok dan minuman beralkohol agar proses penyembuhan bisa berjalan sebaik mungkin. Semoga artikel ini bermanfaat. Selamat mencoba.